Resumen de Beneficios del ejercicio físico en la diabetes: una revisión bibliográfica de la evidencia científica actual

Leandro Santiago Garrido García, Jessica Carolina Suárez Jácome, Andrea Fernanda Chávez Estrella, Jairo René Pérez Villafuerte

• español

  El ejercicio físico ha demostrado ser una herramienta fundamental en el manejo y control de la diabetes que representa una enfermedad que afecta a millones de personas a nivel mundial y su abordaje integral es esencial pare prevenir futuras complicaciones, a través de numerosos estudios científicos se ha comprobado que la actividad física otorga una serie de beneficios significativos en las personas con DM, tales efectos incluyen un mejor control del índice glicémico, así como disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y retinopatías además de mejorar la función endotelial, es importante destacar que el ejercicio físico debe ser programado por profesionales de la salud y el entrenamiento capacitados para evitar complicaciones y riesgos al momento de realizar la actividad física, la evidencia científica actual respalda los efectos positivos del ejercicio, por lo tanto fomentar la actividad física en personas con DM es una parte fundamental en su tratamiento y cuidado.

• English

  Physical exercise has proven to be a fundamental tool in the management and control of diabetes, which represents a disease that affects millions of people worldwide and its comprehensive approach is essential to prevent future complications. It has been proven through numerous scientific studies. that physical activity provides a series of significant benefits in people with DM, such effects include better control of the glycemic index, as well as reducing the risk of developing cardiovascular diseases and retinopathies in addition to improving endothelial function, it is important to highlight that exercise physical activity should be scheduled by trained health and training professionals to avoid complications and risks when performing physical activity, current scientific evidence supports the positive effects of exercise, therefore promoting physical activity in people with DM is an fundamental part in your treatment and care.