Efeitos de diferentes intervenções sobre a estabilidade lombo-pélvica, equilíbrio dinâmico, funcionalidade e mobilidade de tornozelos em mulheres com obesidade

• Autores: Silvandro dos Santos Gil, Liu Chiao Yi, Danielle Arisa Caranti, Ricardo da Costa Padovani, Cauê Vazquez La Scala Teixeira, Amanda dos Santos Moraes, Vanessa Fadanelli Schoenardie Poli, Ricardo José Gomes
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 18, Nº. 112, 2024, págs. 195-209
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Effects of different interventions on lumbo-pelvic stability, dynamic balance, functionality and mobility of ankles in women with obesity of obese women
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    Introduction: Obesity is a chronic disease that causes negative impacts on health. Increased abdominal adiposity causes changes in the center of gravity, which can lead to deficits in postural balance and functional capacity when performing daily tasks. Activation of the lumbopelvic muscles, through strengthening and postural awareness, can reduce the mechanical overload applied to the passive structures of the spine, improving trunk stability and, consequently, balance and functionality. Objective: To investigate the effects of three different interventions on lumbopelvic stability, dynamic balance, functionality, and ankle mobility in adult women with obesity. Methods: The initial sample was composed of 60 obese women aged 30 to 50 years and with a BMI between 30 and 39.9 kg/m2. The volunteers were randomized into three groups: Physical Exercise Group, Interdisciplinary Group and Health Education Group. The volunteers were evaluated at baseline, after 16 and 32 weeks, regarding BMI, neck, and waist perimeter, functional capacity, dynamic balance, mobility of the ankles and lumbar segmental stabilization. Results: There were reduction in body mass and waist circumference, at the end of 32 weeks of intervention, only in the interdisciplinary group. Furthermore, significant changes in the activation of the lumbar-pelvic muscles, dynamic balance, functionality, and mobility of the ankles also occurred only in the interdisciplinary group, at the end of the intervention. Conclusion: Interdisciplinary/interprofessional intervention strategies should be encouraged, aiming at controlling obesity and improving functional aspects in women with obesity.

  • português

    Introdução: O aumento da adiposidade abdominal provoca alterações do centro de gravidade, podendo levar a déficits de equilíbrio postural e da capacidade funcional durante a realização de tarefas cotidianas. A ativação dos músculos lombo-pélvicos, por meio do fortalecimento e conscientização postural, pode reduzir a sobrecarga mecânica aplicada sobre as estruturas passivas da coluna vertebral, melhorando a estabilidade do tronco e, consequentemente, o equilíbrio e a funcionalidade. Objetivo: Investigar os efeitos de três diferentes intervenções sobre a estabilidade lombo-pélvica, equilíbrio dinâmico, funcionalidade e mobilidade de tornozelos em mulheres adultas com obesidade. Materiais e métodos: A amostra foi composta por 60 mulheres obesas com idade de 30 a 50 anos e com IMC entre 30 e 39,9 kg/m2. As voluntárias foram randomizadas em três grupos: Grupo Exercício Físico, Grupo Interdisciplinar e Grupo Educação em Saúde. As voluntárias foram avaliadas nos momentos Basal, após 16 e 32 semanas, quanto à capacidade funcional, equilíbrio dinâmico e mobilidade dos tornozelos, IMC, perímetro de pescoço e cintura.  Resultados: Houve redução da massa corporal e perímetro da cintura apenas no grupo interdisciplinar. Observou-se que a terapia interdisciplinar foi mais efetiva, quando comparada com o grupo Exercício ou com o grupo Educação em Saúde, para controle/prevenção de disfunções e alterações biomecânicas relacionadas ativação do músculo transverso do abdome, equilíbrio dinâmico, funcionalidade e mobilidade de tornozelos. Conclusão: Portanto, estratégias de intervenção interdisciplinares/interprofissionais devem ser estimuladas, visando a melhora de aspectos funcionais, em mulheres com obesidade.