Efeitos da suplementação de ômega 3 na liberação de irisina pelo músculo esquelético

• Autores: Felipe de Almeida Rocha, Alexandre Duarte Baldin
• Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 17, Nº. 105, 2023, págs. 505-515
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Effetti dell'integrazione di omega 3 sul rilascio di irisina da parte del muscolo scheletrico
  • Efectos de la suplementación con omega 3 sobre la liberación de irisina por el músculo esquelético
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• Resumen
  • español

    Introducción: El tejido músculo esquelético es considerado un órgano endocrino, ya que ante el ejercicio físico intenso se producen contracciones musculares y así se liberan sustancias que promueven efectos hormonales, una de las cuales es la conocida como irisina, la cual puede modular el tejido adiposo blanco en tejido adiposo marrón, el cual pasa para aumentar la termogénesis. El omega 3 ha sido estudiado como estrategia de mayor liberación de irisina para favorecer un aumento de la termogénesis, especialmente en personas obesas. Materiales y Métodos: Se realizó una revisión narrativa en la que se buscaron artículos en cuatro bases de investigación bibliográfica, a saber, PubMed, Scielo, Lilacs y disertaciones de maestría y tesis doctorales en repertorios de universidades federales. Se seleccionaron artículos y trabajos publicados entre 2010 y 2020, escritos en inglés, portugués y español. Conclusión: Se pudo concluir que la administración de aceite esencial omega 3 trae varios beneficios a la salud de la población, especialmente en el tratamiento de personas con obesidad. Con respecto a la irisina, estudios con ratones han demostrado efectos beneficiosos de la suplementación con omega 3, aumentando la irisina sérica. Sin embargo, se necesitan estudios controlados en humanos para un mejor análisis.

  • português

    Introdução: O tecido muscular esquelético é tido como órgão endócrino, pois com exercício físico intenso, ocorrem contrações musculares e, assim libera substâncias que promovem efeitos hormonais, sendo uma delas conhecida como irisina, podendo modular tecido adiposo branco em tecido adiposo marrom, que passa a aumentar termogênese. O ômega 3 vem sendo estudado como estratégia para maior liberação de irisina para promover aumento na termogênese, principalmente em pessoas obesas. Materiais e Métodos: Foi realizada uma revisão narrativa em que se buscou artigos em quatro bases bibliográficas de pesquisa, sendo elas PubMed, Scielo, Lilacs e dissertações de mestrados e teses de doutorados em repertórios de universidades federais. Foram selecionados artigos e trabalhos publicados entre os anos de 2010 e 2020, escritos nas línguas em inglês, português e espanhol. Conclusão: Foi possível concluir que administração do óleo essencial ômega 3, traz diversos benefícios para a saúde da população, principalmente em tratamento para população com obesidade. No que diz respeito à irisina, estudos com camundongos mostraram efeitos benéficos na suplementação de ômega 3, elevando a irisina sérica. No entanto, são necessários estudos controlados em humanos para melhor análise.

  • italiano

    Introduzione: Il tessuto muscolare scheletrico è considerato un organo endocrino, in quanto durante l'esercizio fisico intenso si verificano contrazioni muscolari e quindi il rilascio di sostanze che favoriscono effetti ormonali, uno dei quali è noto come irisina, che può modulare il tessuto adiposo bianco in tessuto adiposo bruno, che passa per aumentare la termogenesi. Gli Omega 3 sono stati studiati come strategia per un maggiore rilascio di irisina per favorire un aumento della termogenesi, soprattutto nelle persone obese. Materiali e metodi: è stata effettuata una revisione narrativa in cui gli articoli sono stati ricercati in quattro basi di ricerca bibliografica, vale a dire PubMed, Scielo, Lilacs e tesi di master e tesi di dottorato nei repertori universitari federali. Sono stati selezionati articoli e lavori pubblicati tra il 2010 e il 2020, scritti in inglese, portoghese e spagnolo. Conclusione: è stato possibile concludere che la somministrazione di olio essenziale omega 3 apporta numerosi benefici alla salute della popolazione, soprattutto nel trattamento delle persone affette da obesità. Per quanto riguarda l’irisina, studi sui topi hanno mostrato effetti benefici dell’integrazione di omega 3, aumentando l’irisina sierica. Tuttavia, sono necessari studi controllati sugli esseri umani per un’analisi migliore.

  • English

    Introduction: Skeletal muscle tissue is seen as an endocrine organ, as with intense physical exercise, muscle contractions occur and thus release substances that promote hormonal effects, one of which is known as irisin, which can modulate white adipose tissue into brown adipose tissue, which increases thermogenesis. Omega 3 has been studied as a strategy for greater release of irisin to promote an increase in thermogenesis, especially in obese people. Materials and Methods: A narrative review in which articles were searched in four bibliographic research bases, namely PubMed, Scielo, Lilacs and also master's and doctoral dissertations in federal university directories. Articles and works published between 2010 and 2020 were selected, written in English, Portuguese and Spanish. Conclusion: It was possible to conclude that the administration of the essential oil omega 3, brings several benefits for the health of the population, mainly in treatment for the population with obesity. With regard to irisin, studies with mice have shown beneficial effects in omega 3 supplementation, increasing serum irisin. However, controlled studies in humans are still needed for better analysis.