Resumen de Análise de rótulos de suplementos alimentares de creatina

Pedro Luccas Moura de Araújo, Aline Guimarães Amorim, Tonicley Alexandre da Silva

• español

  Introducción: La población busca cada vez más una vida físicamente activa y una alimentación más equilibrada, incrementándose la búsqueda de complementos dietéticos. La creatina es una de las más utilizadas para la actividad física debido a sus efectos ergogénicos. Sin embargo, las etiquetas de los suplementos deben contener toda la información obligatoria de acuerdo con la legislación. Objetivo: Analizar las etiquetas de los complementos dietéticos de creatina de acuerdo con la legislación. Materiales y Métodos: Se evaluaron 26 etiquetas de creatina, de 25 marcas diferentes, mediante una lista de verificación específica según RDC nº 243/2018. Resultados: De las etiquetas analizadas, el 96,2% presentó irregularidades. Las principales deficiencias fueron: no presentar la denominación “suplemento alimenticio” en negrita (92%) y no presentar la denominación “suplemento alimenticio” con un tamaño mínimo equivalente a 1/3 (un tercio) del tamaño de la fuente más grande utilizada en el marca del producto (69%). Además, no se observaron diferencias significativas entre el etiquetado de las muestras presenciales y online. Conclusión: Varios fabricantes aún violan las normas de etiquetado, lo que requiere mayores acciones de las agencias de salud para frenar tales prácticas y garantizar etiquetas con información segura, evitando riesgos para la salud de los consumidores.

• English

  Introduction: The population is increasingly seeking a physically active life and a more balanced diet, increasing the search for dietary supplements. Creatine is one of the most used for physical activity due to its ergogenic effects. However, supplement labels must contain all mandatory information according to the legislation. Objective: To analyze the labels of creatine food supplements according to the current legislation. Materials and Methods: 26 labels of creatine, from 25 different brands, were evaluated, using a proper checklist according to the RDC n°243/2018. Results: Of the analyzed labels 96.2% presented irregularities. The main inadequacies were: not presenting the designation "food supplement" in bold (92%) and not presenting the designation "food supplement" with a minimum size equivalent to 1/3 (one third) of the size of the largest font used in the product brand (69%). In addition, no significant differences were seen between the labeling of in-person and online samples. Conclusion: Several supplement manufacturers still inflict the established standards. Thus, stricter enforcement is needed to ensure more reliable and accurate labeling.

• português

  Introdução: A população está cada vez mais à procura de uma vida fisicamente ativa e uma alimentação mais equilibrada, aumentando a busca por suplementos alimentares. A creatina é um dos mais utilizados para atividade física devido seus efeitos ergogênicos. Todavia, os rótulos de suplementos devem conter todas as informações obrigatórias de acordo com a legislação. Objetivo: Analisar os rótulos dos suplementos alimentares de creatina conforme a legislação. Materiais e Métodos: Foram avaliados 26 rótulos de creatina, de 25 marcas diferentes, utilizando-se um check list próprio segundo a RDC n°243/2018. Resultados: Dos rótulos analisados 96,2% apresentaram irregularidades. As principais inadequações foram: não apresentar a designação “suplemento alimentar” em negrito (92%) e não apresentar a designação “suplemento alimentar” com tamanho mínimo equivalente 1/3 (um terço) do tamanho da maior fonte utilizada na marca do produto (69%). Além disso, não foi visto diferenças significativas entre as rotulagens das amostras presenciais e onlines. Conclusão: Diversos fabricantes ainda infringem as regras de rotulagem, sendo necessário uma maior ação dos órgãos sanitários para coibir tais práticas e garantir rótulos com informações seguras, evitando riscos à saúde dos consumidores.

• italiano

  Introduzione: La popolazione è sempre più alla ricerca di una vita fisicamente attiva e di un'alimentazione più equilibrata, aumentando la ricerca di integratori alimentari. La creatina è una delle più utilizzate per l'attività fisica per i suoi effetti ergogenici. Tuttavia, le etichette degli integratori devono contenere tutte le informazioni obbligatorie in conformità con la legislazione. Obiettivo: analizzare le etichette degli integratori alimentari di creatina in conformità con la legislazione. Materiali e metodi: sono state valutate 26 etichette di creatina, di 25 marche diverse, utilizzando una checklist specifica secondo RDC n.243/2018. Risultati: Delle etichette analizzate, il 96,2% presentava irregolarità. Le principali inadeguatezze sono state: non presentare la denominazione “integratore alimentare” in grassetto (92%) e non presentare la denominazione “integratore alimentare” con una dimensione minima equivalente a 1/3 (un terzo) della dimensione del carattere più grande utilizzato nella marchio del prodotto (69%). Inoltre, non sono state osservate differenze significative tra l’etichettatura dei campioni di persona e quelli online. Conclusione: diversi produttori continuano a violare le norme sull'etichettatura, richiedendo un'azione maggiore da parte delle agenzie sanitarie per frenare tali pratiche e garantire etichette con informazioni sicure, evitando rischi per la salute dei consumatori.