Resumen de Efectividad de un programa breve para la reducción de estrés en personal de salud durante el contexto de la pandemia COVID-19: Un estudio piloto

Daniel Sergio Silva Dominguez, Luisa Moreno Valles, Isabel Huarancca Berrocal, Ermes Manco Avila, Cynthia Torrejon Fernandez

• español

  Objetivo. Determinar la influencia de un programa breve de reducción del estrés en trabajadores de salud del Instituto Nacional Materno perinatal durante la pandemia COVID-19. Materiales y Métodos. Esta investigación corresponde a un estudio cuasi experimental, que consiste en la elaboración y aplicación de un programa breve de reducción del estrés en trabajadores del área de Puericultura del INMP. La población estuvo conformada por 45 trabajadores, 30 de ellas cumplieron con los criterios de inclusión para el estudio piloto, de las cuales se distribuyó, por conveniencia, una muestra de 15 participantes para el grupo experimental y 15 para el grupo control. Se aplicó la Escala de Depresión, ansiedad y estrés (Dass21) al inicio de la investigación y luego de concluir con el programa. Se realizó el análisis de frecuencias y porcentajes de la variable, análisis de ajuste de bondad a la curva normal, y pruebas T Student para muestras relacionadas (p<0.05) pre y post test intragrupo con un nivel de confianza al 95%. Resultados.  Se encontró diferencias significativas en el grupo experimental en sus medidas pre y post tratamiento respectivamente en las variables Estrés (T=5.20, p<0.001, D=0.742, Dif medias=3.00); Ansiedad (T=3.15, p<0.007, D=0.414, Dif medias=2.20) y Depresión (T=3.97, p<0.001, D=0.426, Dif medias=3.97) reduciéndose las medias de dichas variables post aplicación del programa piloto. Conclusión. El programa breve para la reducción del estrés es efectivo para la reducción del estrés, a su vez debido a que en sus sesiones se entrenaron estrategias cognitivas conductuales para la mejora de la salud mental, se redujo, de forma secundaria, indicadores de ansiedad y depresión presentes en la muestra.

• English

  Objective: To determine the influence of a brief stress reduction program in health workers of the National Maternal and Perinatal Institute during the COVID-19 pandemic. Materials and Methods: This research corresponds to a quasi-experimental study, which consist of the elaboration and application of a brief stress reduction program in workers of the Puericulture area of the INMP. The population consisted of 45 workers, 30 of whom complied with the inclusion criteria for the pilot study, from which a sample of 15 participants was distributed, by convenience, for the experimental group and 15 for the control group. The Depression, Anxiety and Stress Scale (Dass21) was applied at the beginning of the investigation and after concluding the program. The analysis of frequencies and percentages of the variable, analysis of adjusted goodness of fit to the normal curve, and Student's t-tests for correlated samples (p<0.05) pre and post intragroup test with a confidence level of 95% were carried out. Results: Significant differences were found in the experimental group in their pre and post treatment measures respectively in the variables Stress (T=5.20, p<0.001, D=0.742, Mean Dif=3.00); Anxiety (T=3.15, p<0.007, D=0.414, Mean Dif=2.20) and Depression (T=3.97, p<0.001, D=0.426, Mean Dif=3.97) reducing the averages of these variables after the application of the pilot program. Conclusion: The brief program for stress reduction is effective for stress reduction, and due to the fact that in its sessions cognitive behavioral strategies for the improvement of mental health were trained, indicators of anxiety and depression present in the sample were reduced in a secondary way.