Sangolqui, Ecuador
El Para - Atletismo es un deporte adaptado que lo practican personas con discapacidad, el propósito de este estudio es estimar de forma indirecta el VO2 Máx a los corredores de medio fondo que pertenecen al Comité Paralímpico Ecuatoriano, a través del test de 1000 m donde la muestra fueron los deportistas T11 (n=3) y los guías (n=3) en una edad promedio de (22 ± 2.19 años), que pertenecen al plan de alto rendimiento, se evaluó en una pista homologada de 400m a 2915 m.s.n.m. Se aplicó una intervención de 8 semanas con entrenamiento continuo (invariable e variable), aplicando una investigación pre experimental con un pre test y un post test y se evidenciaron los siguientes resultados del VO2 Máx indirecto: grupo T11 en el (Pre T = 67,76 ml/min) y en el (Post T = 69,73 ml/min) aumentaron 2 ml/min, en cuanto que los guías en el (Pre T=70,91 ml/min) y en el (Post T=71,16 ml/min) este grupo aumentó casi 1 ml/min, se evidencia un 2.00 % de mejor consumo de oxígeno de los guías respecto a los para atletas T11, otros autores presentan un valor de (71,5 ml/min) en deportistas sin discapacidad y la muestra de estudio están en valores muy cercanos a otros deportistas de rendimiento. Se concluye que la estimación indirecta del VO2 Máx se pude realizar a través de un algoritmo confiable, es muy importante para determinar cómo esta su condición cardiorrespiratoria y potencia aeróbica de esta manera aplicar de forma efectiva el método continuo de entrenamiento.
Para - Athletics is an adapted sport that is practiced by people with disabilities, the purpose of this study is to indirectly estimate the VO2 Max of the middle distance runners who belong to the Ecuadorian Paralympic Committee, through the 1000 m test where the The sample was T11 athletes (n=3) and guides (n=3) with an average age of (22 ± 2.19 years), who belong to the high performance plan, and were evaluated on an approved 400m track at 2915 m.a.s.l. An 8-week intervention was applied with continuous training (invariant and variable), applying a preexperimental investigation with a pre-test and a post-test and the following results of the indirect VO2 Max were evident: group T11 in the (Pre T = 67, 76 ml/min) and in the (Post T = 69.73 ml/min) they increased 2 ml/min, while the guides in the (Pre T = 70.91 ml/min) and in the (Post T = 71.16 ml/min) this group increased almost 1 ml/min, a 2.00% better oxygen consumption is evident for the guides compared to those for T11 athletes, other authors present a value of (71.5 ml/min) in athletes without disabilities and the study sample are very close to other performance athletes. It is concluded that the indirect estimation of VO2 Max can be carried out through a reliable algorithm, it is very important to determine how your cardiorespiratory condition and aerobic power are in this way to effectively apply the continuous training method.
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