Resumen de Monitorización de la Frecuencia Cardiaca durante los encuentros de futbol

Marco Antonio Cossio Bolaños

• español

  Objetivo: Analizar las dimanadas fisiológicas de futbolistas profesionales, especialmente las que estén relacionadas con la frecuencia  cardiaca.

  Metodología: Se efectuó un estudio de revisión bibliográfica. Se analizó investigaciones y libros relacionadas a la intensidad del esfuerzo desarrollada en entrenamientos y partidos de fútbol.

  Conclusión: La FC en los entrenamientos y partidos de futbol oscilan entre 160-170bpm y debido a las acciones motoras reflejadas en los partidos de fútbol la intensidad se puede resumir en ejercicios de baja y alta intensidad.

  Palabras claves: Futbol; Frecuencia cardiaca; Intensidad.

• English

  Objective: To analyze the physiological tendencies of professional soccer players, especially those related to heart rate.

  Methodology: A literature review study was carried out. Research and books related to the intensity of the effort developed in training and football matches were analyzed.

  Conclusion: The FC in training and football matches range between 160-170bpm and due to the motor actions reflected in football matches intensity can be summarized in low and high intensity exercises.

    Keywords: Soccer; Heart rate; Intensity.