Resumen de Efectos actividad física virtual en la depresión del adulto mayor en tiempos de pandemia

Oscar Gutiérrez Huamaní, Delia Anaya Anaya, Edwin Héctor Eyzaguirre Maldonado

• español

  La depresión es una enfermedad que tiene mayor incidencia en el adulto mayor. El objetivo: “determinar los efectos de la actividad física virtual en la depresión del adulto mayor en tiempos de pandemia”. El método: analítico deductivo, con un diseño pre experimental pre test y post test en una sola muestra. La muestra constituida por 22 adultos mayores. Los resultados presentan en el nivel bajo de ansiedad en el pre test al 4,5% y en el post test este nivel se incrementa a 31,8%; en el nivel leve se observa en el pre test un 45,5% y en el post test al 59,1%; en el nivel moderado en el pre test al 31,8% y en el post test un 9,1% y en el nivel grave al 18,2% y en el post test a un 0 por ciento. En la depresión presentan en el nivel bajo de depresión en el pre test el 9,1% y en el post test este nivel se incrementa a 36,4%; en el nivel leve se observa en el pre test un 59,1% y en el post test al 50,0%; en el nivel moderado en el pre test al 27,3% y en el post test un 9,1% y en el nivel muy incapacitante al 4,5% y en el post test se mantuvo el 4,5%. Se concluye que la actividad física virtual tiene efectos significativos en la disminución de síntomas de la ansiedad y depresión.

• English

  Depression is a disease that has a higher incidence in older adults. The objective is to "determine the effects of virtual physical activity on depression in older adults during the pandemic". The method used was an analytical deductive approach, with a pre-experimental pre-test and post-test design in a single sample of 22 older adults. The results showed a low level of anxiety in the pre-test at 4.5%, which increased to 31.8% in the post-test. A similar pattern was observed for depression, with a low level of 9.1% in the pre-test and 36.4% in the post-test. It was concluded that virtual physical activity has significant effects in reducing symptoms of anxiety and depression in older adults.