Resumen de Estrategias para prevenir el sedentarismo en los estudiantes de grado 9 en la Institución Educativa Antonia Santos

Jorge Aldair Romero Rivero, Neiver David Tordecilla Mestra, Fredy José Fernández Campo

• español

  El siguiente artículo habla sobre las estrategias para prevenir el sedentarismo en la Institución Educativa Antonia Santos. El objetivo es analizar el sedentarismo en los estudiantes de grado noveno en la Institución Educativa Antonia Santos, para así buscar estrategias que ayuden a la promoción de la realización de actividades físicas con el fin de mejorar los hábitos y la calidad de vida de los estudiantes que participaran. Se aplicó como instrumento una encuesta a 50 estudiantes del grado noveno, la cual dio con un porcentaje de 100% de los evaluados. Como resultado, se espera conocer que tan sedentarios son los estudiantes encuestados, que factores extrínsecos e intrínsecos los lleva a serlo y como se debe actuar para contrarrestarlo, con el fin de lograr que sean adultos activos y no sedentarios.

• English

  The following article talks about the strategies to prevent a sedentary lifestyle in the Antonia Santos Educational Institution. The objective is to analyze the sedentary lifestyle in ninth grade students at the Antonia Santos Educational Institution, in order to find strategies that help promote the performance of physical activities in order to improve the habits and quality of life of students who will participate. A survey was applied as an instrument to 50 ninth grade students, which gave a percentage of 100% of those evaluated. As a result, it is expected to know how sedentary the surveyed students are, what extrinsic and intrinsic factors lead them to be so, and how to counteract it, in order to make them active and non-sedentary adults.