Efeito de um projeto de extensão com a capoeira na circunferência da cintura de mulheres idosas

• Barbosa da Silva, Ilma Sabrina ^[1] ; Santos do Vale, Thamires ^[1] ; Santana, Maria das Dores Sabino ^[1] ; Gomes dos Santos, Rafael ^[1] ; Vieira Motta de Souza, Thales Alessandro ^[1] ; Rodrigues Moreira, Sergio ^[1]
  1. [1] Universidade Federal do Vale do São Francisco (UNIVASF)
• Localización: Revista Conexão UEPG, ISSN-e 2238-7315, Vol. 19, Nº. 1, 2023
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • The effect of an outreach project that uses capoeira on the waist circumference of elderly women
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    Aim: To analyze the effect of the Capoeira Extension Project (P_EXTCAPO) of the Nilo Coelho Foundation in Petrolina-PE on the waist circumference (WC) of elderly women. Methods: Two groups of women participated in the intervention: Capoeira (n=13) and Control (n=10). The P_EXTCAPO lasted 12 weeks with two classes/week of 60-min each at moderate intensity. WC was measured pre- and 12 weeks post-P_EXTCAPO. Results: There was no difference between groups in WC (F [1.000;21.000] =3.320; ηp2=0.137; p=0.083). However, there was a moderate effect size in the reduction of WC for the Capoeira Group (∆ES=0.91). Also, the greater the frequency of classes, the greater the reduction in WC (r=-0.502; p=0.015), with this frequency mediating a significant effect on WC (β=-0.161; CI95%=-0.280/-0.042; R2=0.29; p=0.03). Conclusion: Twelve weeks of P_EXTCAPO promotes important clinical results with a moderately favorable effect in reducing WC in elderly women, with the reduction in WC being mediated by class attendance.

      Keywords: Capoeira; Extension; Cardiovascular risk factor; Waist circumference.

  • português

    O objetivo foi analisar efeito do Projeto de Extensão Capoeira (P_EXTCAPO) da Fundação Nilo Coelho de Petrolina-PE sobre a circunferência da cintura (CC) de mulheres idosas. Para isso, dois grupos de mulheres participaram da intervenção, sendo: Capoeira (n=13) e Controle (n=10). O P_EXTCAPO teve 12 semanas de duração, com duas aulas/semana de 60-min cada em intensidade moderada. A CC foi mensurada nos momentos pré-P_EXTCAPO e 12 semanas pós-P_EXTCAPO. Contudo, não houve diferença entre grupos na CC (F [1,000; 21,000] =3,320; ηp2=0,137; p=0,083). Porém, ocorreu tamanho de efeito moderado na redução da CC para o Grupo Capoeira (∆ES=0,91). Ainda, quanto maior a frequência das aulas, maior redução da CC (r=-0,502; p=0,015), sendo essa frequência mediadora de efeito significativo na CC (β=-0,161; IC95%=-0,280/-0,042; R2=0,29; p=0,03), mostrando que 12 semanas de P_EXTCAPO promove resultados clínicos importantes com efeito moderado favorável na redução da CC de mulheres idosas, sendo a redução mediada pela frequência das aulas.