La primera propuesta de Martin Seligman acerca de la felicidad

• Bastos Andrade, Livia ^[1]
  1. [1] UPAEP
• Localización: Metafísica y Persona, ISSN-e 1989-4996, ISSN 2007-9699, Nº 30, 2023, págs. 99-113
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Martin Seligman’s first proposal about happiness
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• Resumen
  • español

    Seligman declara, en Authentic Happiness (2002), que su principal objetivo es demostrar que es posible aumentar la felicidad auténtica, a través de acciones intencionales estudiadas por la psicología, y puestas en marcha por las personas de todo el mundo en su día a día. En efecto, en esta primera propuesta, que será posteriormente reformulada en Flourish (2011), él pone a disposición de sus lectores tres caminos o tres formas de vida que prometen conducirlos, de forma práctica, efectiva y genuina, a la felicidad anhelada. Esta nota crítica pretende presentar su propuesta resaltando ciertas conexiones e implicaciones. Se propone aquí una lectura sintética y razonada. La psicología positiva ha sido duramente criticada por diversos motivos. Al mismo tiempo, es importante tener en cuenta que Seligman y los psicólogos positivos poseen el mérito de haber impulsado el estudio de la felicidad en ámbito psicológico, considerándolo como digno de atención científica.

  • English

    Seligman states, in Authentic Happiness (2002), that his main objective is to demonstrate that it is possible to increase authentic happiness through intentional actions studied by psychology and implemented by people all over the world in their daily lives. Indeed, in this first proposal, which will be later reformulated in Flourish (2011), he offers his readers three paths or three ways of life that promise to lead them, in a practical, effective and genuine way, to the longed-for happiness. This critical note intends to present his proposal, highlighting certain connections and implications. A synthetic and reasoned reading is proposed here. Positive psychology has been severely criticized for various reasons. At the same time, it is important to bear in mind that Seligman and positive psychologists have the merit of having promoted the study of happiness in the psychological field, considering it worthy of scientific attention.