Resumen de Estrategia de intervención comunitaria para dinamizar la vida de las personas mayores con la práctica de actividad física por medio de un folleto instructivo

Noris Socarrás Ramírez, María de los Ángeles Miranda Ramos

• español

  Lograr un envejecimiento satisfactorio en la población adulta es un reto para cualquier país, dada la complejidad de este proceso que necesita del concurso de un grupo de acciones que de no cumplirse conduce al individuo a disminuir los niveles de calidad de vida. En nuestro estudio se analizaron todos los aspectos teóricos del envejecimiento como proceso fisiológico, se diseño una estrategia de intervención educativa para dinamizar la práctica de actividad física en el adulto mayor como calidad de vida por medio de un folleto instructivo. Se realizó un estudio experimental de intervención en la comunidad 172 del Consejo Popular "Julio Antonio Mella" del municipio Camagüey, dirigido a elevar el nivel de conocimiento de las personas adultas mayores acerca del envejecimiento satisfactorio. Se les aplicó un cuestionario para determinar el nivel de conocimiento que poseían acerca del envejecimiento, así como la conducta a seguir para retardar la perdida de las capacidades físicas y funcionales y una encuesta contenida de algunas variables que permitieron conocer si practicaban actividades físicas y alimentación adecuada como estilo de vida saludable. Se obtuvo después de la aplicación de la Estrategia en la evaluación realizada a los 4 meses que el porcentaje de conocimiento era de casi el 100%. El universo estuvo conformado por 248 adultos mayores comprendidos entre las edades de sesenta años y más, del sexo masculino y femenino para un 100%. Se tomó una muestra de 131 adultos mayores seleccionados a través de un muestreo aleatorio simple que representa el 52,8%.

• English

  Achieving successful aging in the adult population is a challenge for any country, due to the complexity of this process which needs the assistance of a group of actions which if not accomplished can lead the individual to reduce levels of quality of life. In our study we analyzed all the theoretical aspects of aging as a physiological process; we designed an educational intervention strategy to boost the physical activity in older adults as a quality of life through an instruction booklet. We conducted a pilot study of intervention in the community number 172 of People's Council "Julio Antonio Mella" in Camaguey municipality, aimed at raising the level of knowledge of older adults about successful aging. They answered a questionnaire to determine the level of knowledge they possessed about aging and what action to take in order to delay the loss of physical and functional capacities and a survey contained some variables that allowed us to know if they practiced physical activity and proper nutrition and a healthy lifestyle. After the implementation of the Strategy in its evaluation of the 4 months the percentage of knowledge was almost 100%. The study group consisted of 248 older adults between the ages of sixty years and older, male and female to 100%. A sample of 131 older adults selected through random sampling representing 52.8%.