Resumen de Programa sistemático de actividades físicas que potencie la calidad de vida del adulto mayor de la comunidad de la playa en Moa
Danilo Charchabal Pérez, Ruendy Argota Quintana, Yanet Charchaval Pérez, Yordanka Ramírez Aguilar, Edita Vargas González, Mirian Ramírez Hernández
La actividad y el ejercicio físico en la calidad de vida de los abuelos de la Comunidad de la Playa del Municipio de Moa constituyen un importante aporte al enriquecimiento teórico y metodológico que necesariamente debe sustentar la labor didáctica de los profesores en los eslabones básicos para mejorar la calidad de vida. En este trabajo se pone a disposición de todos los interesados, un documento que encierra en cada una de sus páginas un contenido de inestimable valor metodológico. El programa, se encuentra lógicamente ordenado y sustentado sobre la base de argumentos científico – metodológicos sólidos, lo que permite orientar de forma clara y precisa al trabajador en la labor formativa de la Calidad de Vida. Solo nos resta exhortar esencialmente a los abuelos, facilitadores, y todas aquellas personas que de alguna manera inciden en la formación de estos aspectos tan importantes a que consulten este material y lo conviertan en una herramienta cotidiana de trabajo. Las orientaciones sobre el programa es de fácil comprensión para las personas, que tendrán este documento como un manual de consultas ante cada situación, para que no exista confusión a la hora de aplicarlo, aquellas personas que padecen de alguna patología, deberán acercarse al medico para conocer si pueden o no realizar los programas previsto en este documento. Por el lado de las obligaciones de los profesores del INDER, quienes deben de ajustar la prevención a una serie de principios, entre los que están, evitar y combatir los riesgos en origen, evaluar los inevitables, planificar la prevención y dar las debidas instrucciones a los abuelos. Así, los profesores cuentan entre sus deberes, con los de valorar la capacidad y aptitudes de los abuelos, evaluar riesgos. Esto sin duda contribuirá a mejorar la aptitud física y la calidad de vida de los abuelitos.
