Resumen de Tendencias fitness para 2023 en Jalisco, México

Lino Francisco Jacobo Gómez Chávez, Abel Marcelino Zavalza Gil, Araceli Anayanzi Valencia Sandoval, Paola Cortés Almanzar

• español

  Introducción: en México, el estudio de las tendencias fitness surgió en 2019 y, desde entonces, el análisis de este sector ha sido basto. El estudio que se presenta es la tercera edición en el contexto del estado de Jalisco. Objetivo: analizar las tendencias de las actividades fitness para 2023 y conocer los posibles cambios con relación al estudio que le antecede (2021). Materiales y métodos: se trata de un estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo de tipo longitudinal. La población de estudio son profesionales del sector fitness radicados en Jalisco. Para la recolección de los datos se utilizó Worldwide Survey of Fitness Trends for 2022, adaptada al español y a la cultura local. Resultados y discusión: las principales tendencias fitness en Jalisco son entrenamiento personal, programas de ejercicio y pérdida de peso, entrenamiento funcional, entrenamiento de fuerza con pesos libres, entrenamiento en pequeños grupos. Las tendencias que aparecen en Jalisco, pero no a nivel nacional (México), son entrenamiento de fuerza con pesos libres, entrenamiento en pequeños grupos, contratación de profesionales graduados en actividad física o carreras afines, programas de entrenamiento y alimentación y entrenamiento personalizado en grupos reducidos. Conclusión: Son 7 las tendencias que aparecen por primera ocasión: programas de entrenamiento y alimentación, entrenamiento personalizado en grupos reducidos, dieta saludable, monitorización de los resultados de entrenamiento, fitness inmersivo, programas de ejercicio para niños y adolescentes, tecnología portátil para vestir y entrenamiento aeróbico.

• English

  Introduction: In Mexico, the study of fitness trends emerged in 2019, and since then the analysis of this sector has been comprehensive. The study presented is the third edition in the context of the state of Jalisco. Objective: to analyze the trends of fitness activities for 2023 and to know the possible changes in relation to the study that precedes it (2021). Materials and methods: This is a quantitative, non-experimental, descriptive longitudinal study. The study population is fitness professionals based in Jalisco. The Worldwide Survey of Fitness Trends for 2022 was used to collect the data, adapted to Spanish and local culture. Results and discussion: The main fitness trends in Jalisco are: personal training, exercise and weight loss programs, functional training, strength training with free weights, and training in small groups. The trends that appear in Jalisco, but not at the national level (Mexico) are strength training with free weights, training in small groups, hiring of graduates in physical activity or related careers, training and feeding programs, and personalized training in small groups. Conclusion: There are 7 trends that appear for the first time: training and feeding programs, personalized training in small groups, healthy diet, monitoring of training results, immersive fitness, exercise programs for kids/teens, wearable clothing technology, and aerobic training.