Resumen de Actividad física innovadora para disminuir el sedentarismo en los estudiantes

Yeferson Aurelio Villavicencio Saez, Carlos Marcelo Ávila Mediavilla

• español

  Esta investigación mantuvo como objetivo general incorporar la actividad física en la vida cotidiana de los estudiantes para promover un estilo de vida saludable. Para esto, se realizó una revisión de la literatura científica, que abordó la concepción teórica que se mantiene sobre los aportes de la actividad física. La investigación se desarrolló desde un diseño no experimental, de tipo explicativa y de campo, cuya recolección se la realizó a través del Coeficiente de confiabilidad Alfa de Cronbach, con un valor de 0,777, lo que permitió aplicar el instrumento a los 40 estudiantes del Décimo Año de Educación Básica Superior, del Colegio de Bachillerato 26 de noviembre, de la ciudad de Zaruma. El análisis estadístico se realizó a través de SPSS y se estableció que el 100% de los estudiantes encuestados considera que el deporte mejora la salud física, pero solo el 65% considera que reduce el sedentarismo y mejora el aprendizaje. Por esta razón se estructuró una propuesta para implementar la actividad física en los estudiantes.

• English

  This research maintained as a general objective to incorporate physical activity in the daily life of students to promote a healthy lifestyle. For this, a review of the scientific literature was carried out, which addressed the theoretical conception that is maintained about the contributions of physical activity. The research was developed from a non-experimental, explanatory and field design, whose collection was carried out through Cronbach's Alpha Reliability Coefficient, with a value of 0.777, which allowed applying the instrument to the 40 students of the Tenth Year of Higher Basic Education, of the Colegio de Bachillerato 26 de Noviembre, in the city of Zaruma. The statistical analysis was carried out through SPSS and it was established that 100% of the students surveyed consider that sport improves physical health, but only 65% consider that it reduces sedentary lifestyle and improves learning. For this reason, a proposal was structured to implement physical activity in students.

• português

  O objetivo geral desta pesquisa era incorporar a atividade física na vida diária dos estudantes, a fim de promover um estilo de vida saudável. Para isso, foi realizada uma revisão da literatura científica, que abordou a concepção teórica que é realizada sobre as contribuições da atividade física. A pesquisa foi desenvolvida a partir de um projeto não experimental, de tipo explicativo e de campo, cuja coleta foi realizada através do coeficiente de confiabilidade Alfa do Cronbach, com um valor de 0,777, o que permitiu que o instrumento fosse aplicado a 40 alunos do 10º Ano do Ensino Fundamental Superior, do Liceu 26 de novembro, na cidade de Zaruma. A análise estatística foi realizada utilizando o SPSS e foi estabelecido que 100% dos estudantes pesquisados consideram que o esporte melhora a saúde física, mas apenas 65% consideram que ele reduz os estilos de vida sedentários e melhora a aprendizagem. Por esta razão, foi estruturada uma proposta para implementar atividade física nos estudantes.