Resumen de Ocupación de ocio para un envejecimiento activo de calidad
José Manuel Aguilar Parra, Juan Miguel Fernández Campoy, Darío Salguero García, Rubén Trigueros Ramos, Remedios López Liria
El ocio ha ido ocupando un lugar cada vez más importante en la vida de las personas,sobre todo en las personas mayores después de la jubilación, momento en el seencuentran con gran disponibilidad de tiempo libre. Es importante que ese tiempo seinvierta de manera adecuada para que se mantengan activos. Este estudio trata deestablecer una base teórica sobre la que se asientan los programas de ocupaciones deocio de las personas y mostrar cuáles son los beneficios para la salud de este colectivode desarrollar un envejecimiento activo basado en la realización de actividades de ocio,incluyendo la actividad física como una de las ocupaciones más determinantes. Se hallevado a cabo una revisión de la bibliografía sobre la temática referida a ocupación deocio para un envejecimiento de calidad. Para ello se han consultado las bases de datosde Dialnet, Scopus y Web of Science. Los distintos estudios revisados muestran quedesarrollar diversas ocupaciones de ocio favorece una mejora de la salud y de la calidadde vida de la persona mayor. La actividad física se presenta como la actividad de ociomás investigada como determinante de la salud y la calidad de vida del mayor, noobstante, muchas otras ocupaciones de ocio, también contribuyen a desarrollar unenvejecimiento activo con los beneficios que ello conlleva.
