Resumen de Prevalencia de comportamientos del movimiento en población mexicana

Catalina Medina, Alejandra Jáuregui, César Hernández, Citlali González, Armando Olvera, Nabetse Blas, Ismael Campos Nonato, Simón Barquera Cervera

• español

  Objetivo. Describir la prevalencia de los comportamientos del movimiento (CM) en 24 horas en población mexicana. Material y métodos. Se recolectó información de actividad física (AF), tiempo sedentario y sueño para individuos de 10 a 78 años por medio de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022 (Ensanut 2022). Resultados. Más de 65% de niños y niñas no cumple con las recomendaciones de AF y pasan >2 horas/día frente a pantallas. Casi 91% de los adolescentes pasan >2 horas/día frente a pantalla. Más de 30% de los adolescentes y adultos no cumple con las recomendaciones de sueño. Sólo 1.5% de niños y niñas, 4.7% de adolescentes, 4.0% de los adultos y 1.5% de adultos mayores cumplieron las recomendaciones de los tres CM. Conclusión. Se evidencia la necesidad de desarrollar estrategias para contrarrestar la inactividad física, el comportamiento sedentario y el sueño insuficiente desde temprana edad hasta la adultez en población mexicana.

• English

  Objective. To describe the prevalence of movement behaviors in 24 hours in the Mexican population. Materi-als and methods. Information on Movement behaviors in 24 hours (physical activity [PA], sedentary behavior, and sleep) were obtained from Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022 (Ensanut 2022). Results. More than 65% of the children do not comply with PA recommendations and spend >2 hours/day in front of screens. Almost 91% of the adolescents in Mexico spend >2 hours in front of a screen every day. More than 30% of adolescents and adults do not meet sleep recommendations. Only 1.5% of children, 4.7% of adolescents, 40% of adults, and 1.5% of older adults met the three-movement behaviors recommendations. Conclusion. There is a need to develop specific strategies for each age group and to promote these movement behaviors from the early stages of life.