Consumo de calorías en carrera/marcha: Una nueva perspectiva

• Autores: Andrés Ruiz Merino, José Mª Albella
• Localización: Revista española de física, ISSN 0213-862X, Vol. 37, Nº. 1, 2023, págs. 37-46
• Idioma: español
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• Resumen

  • En los últimos años se ha popularizado el deporte de la marcha y/o carrera a nivel individual, como ejercicio fácil y saludable para mantener el estado físico. En internet se pueden encontrar diversas tablas empíricas que permiten determinar las calorías consumidas en la práctica de este deporte. En este trabajo se hace un análisis detallado de la cinética física de esta práctica, desarrollando una fórmula matemática que permite calcular de forma sencilla la energía mecánica consumida (no metabólica) en función de diferentes parámetros de la carrera, tales como el peso, distancia recorrida, velocidad, etc., del corredor.