Resumen de Actividad física en el paciente de atención primaria

Manuel Rosado Grande, Alejandro Carbón Sandoval, Laura Clemente Martínez, Cristina Genzor Ríos, Raquel Lacambra Morella, María Cristina López Vidal

• español

  Introducción: Más de una cuarta parte de la población adulta mundial (1.400 millones de adultos) no realiza un nivel suficiente de actividad física. Se ha demostrado que existe una relación entre la práctica de actividad física en aquellos pacientes con diversas patologías y la mejora en la salud de estos, repercutiendo de manera positiva en la calidad de vida.

  Objetivo: El objetivo de esta revisión es conocer los efectos beneficiosos que conlleva la práctica de actividad física en el paciente de atención primaria.

  Metodología: se realizó una búsqueda bibliográfica en bases de datos mediante palabras clave y operadores booleanos con la obtención del texto completo para la inclusión en la revisión.

  Resultados: Se llevó a cabo la unificación de criterios para la recomendación de actividad física en la consulta de atención primaria.

  Discusión/Conclusión: Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico disminuye la tensión arterial sin la necesidad de la ingesta de fármacos, aproximadamente en 10 mmHg de la tensión arterial sistólica y diastólica en personas con tensión arterial moderada (140 y 180/90 y 105 mmHg).

• English

  Introduction: More than a quarter of the world population (1.400 million adults) don’t practice enough physical activity. It’s been demonstrated that there is a positive relation between physical activity in those patients with multi pathologies and the improvement in health, impacting on a positive way in quality of life.

  Objective: the objective in this bibliographic search is to know the benefits that causes the physical activity practice on primary attention patients.

  Methodology: It’ve been carried out a bibliographic search in databases through keywords and Boolean operators with complete text for the inclusion in this search Results: The unification of criteria for the recommendation of physical activity has been carried out.

  Discussion: It’s been demonstrated that exercise reduces blood pressure without medicine, approximately 10 mmHg of systolic pressure and diastolic pressure in elevated blood pressure people.