Resumen de La individualización dentro del deporte colectivo: Apuesta por una prescripción profesional y responsable

Diego Fernando Afanador

• español

  La prescripción adecuada del ejercicio es un tema de gran interés que ha evolucionado a lo largo del tiempo, desde el concepto inicial de los antiguos griegos hasta definiciones y teorías actuales. Diferentes métodos se han desarrollado, presentando distintos principios y criterio, entre ellos el de individualización. Este principio, es cada vez más reconocido cumpliendo roles importantes dentro de la prescripción del ejercicio. La efectividad del principio de individualización en el rendimiento dentro de los deportes colectivos es innegable, pero en la práctica aún es difícil verlo aplicado, principalmente por condiciones ajenas a la práctica deportiva, llegando a ser una práctica casi que de aplicación exclusiva en deportistas de élite. Diferentes tendencias han generado cambios importantes en la forma como se prescribe el ejercicio, el Covid-19 y el surgimiento de nuevas profesiones como los influencers son algunos de los retos que el siglo XXI plantea para los profesionales del deporte.

• English

  Proper exercise prescription is a topic of great interest that has evolved over time, from the initial concept of the ancient Greeks to current definitions and theories. Different methods have been developed, introducing different principles and criteria, among them the principle of individualization. This principle is increasingly recognized as playing an important role in exercise prescription. The effectiveness of the principle of individualization on performance in collective sports is undeniable, but it is still difficult to see it being implemented in reality, mainly due to conditions outside the sports field, becoming a practice that is almost exclusively used by elite athletes. Different trends have generated important changes in the way exercise is prescribed, Covid-19 and the emergence of new professions such as media influencers are some of the challenges that the 21st century poses for sports professionals.