Encontrar armonía en tiempos desafiantes: Mindfulness y SEL como herramientas para el autocuidado

• Autores: Josh Kettell
• Localización: Cuadernos de pedagogía, ISSN-e 2386-6322, ISSN 0210-0630, Nº 542, 2023
• Idioma: español
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen
  • español

    Para hacer frente a la lista interminable de desafíos que enfrentamos como educadores y satisfacer las necesidades de nuestros estudiantes, es esencial que desarrollemos nuestras propias competencias socioemocionales. Una herramienta que puede ayudarnos a hacerlo es la práctica de la atención plena. En este artículo, exploraremos qué es la atención plena (mindfulness), cómo se conecta con la educación socioemocional y cómo puede apoyar el bienestar de los educadores y nuestra búsqueda individual y colectiva de propósito.

  • English

    To face the litany of challenges that we face as educators and meet our students» needs, it is essential for us to develop our own social-emotional competencies. One tool that can help us do so comes in the practice of mindfulness. In this article, we will explore what mindfulness is, how it connects to SEL, and how it can support educators» well-being and pursuit of our individual and collective purpose.