Valoración indirecta del consumo máximo de oxígeno a través de test en el medio acuático

• Vásquez Gómez, Jaime ^[1]
  1. [1] Universidad Católica del Maule

     Universidad Católica del Maule

     Provincia de Talca, Chile

     
• Localización: Revista Ciencias de la Actividad Física, ISSN-e 0719-4013, Vol. 9, Nº. 9, 2008 (Ejemplar dedicado a: Revista Ciencias de la Actividad Física UCM), págs. 63-71
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Valuation of the maximum consumption of oxygen through aquatic testing. Indirectly through field tests
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• Resumen
  • español

    La capacidad de resistencia se puede valorar de forma directa en un laboratorio analizando los gases producidos en el esfuerzo, también se estima de forma indirecta a través de test de campo. Existen varias pruebas que estiman el VO2 máx. a través del trote, pero no existe una prueba para el medio acuático en la zona centro-sur de Chile. Por lo tanto, el objetivo de este estudio es establecer un test para estimar el consumo máximo de oxígeno en estilo crol.

    El VO2 máx. se alcanza entre los tres y seis minutos de esfuerzo siempre a altas intensidades, con ello la frecuencia cardiaca también se eleva a valores altos. En este esfuerzo se necesita una cierta tolerancia al lactato.

    El test consiste en recorrer la máxima distancia posible en cinco minutos de nado en estilo crol, y para calcular el VO2 máx. se establece una fórmula que lo estima en ml/kg/min.

  • English

    The resistance capacity can be valued directly in a laboratory analyzing the gases produced by the effort, it is also estimated indirectly through field tests. There are several tests that estimate the VO2 máx. through the jogging, but there is not a test for the aquatic field in the central and south zone of Chile. Therefore, the aim of this study is to establish a test to estimate the maximum consumption of oxygen in free style.

    The VO2 máx. is reached between three and six minutes of high intensity effort, so the cardiac frequency also rises up to high values. A certain tolerance to the lactate is needed when doing this effort.

    The test consists of reaching the maximum distance in five minutes in free style, and calculating the VO2 máx. in order to do this, it is established a formula that estimates in ml/kg/min.