Efectos en coordinación y resistencia de planificar por modelamiento en jugadoras jóvenes de balonmano

• Mazo-Garcés, Deisy Verónica ^[1] ; Ortiz-Uribe, Mariluz ^[1]
  1. [1] Universidad de Antioquia

     Universidad de Antioquia

     Colombia

     
• Localización: Revista Digital: Actividad Física y Deporte, ISSN 2462-8948, Vol. 9, Nº. 1, 2023 (Ejemplar dedicado a: Revista digital: Actividad Física y Deporte. Enero-Julio)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effects of a Modeling plan on the skill abilities and endurance of young female handball players
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• Resumen
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    Introducción: la planificación por modelamiento, como modelo emergente, procura responder a las necesidades particulares del deportista o grupo deportivo, en este caso, un equipo de balonmano, mencionando que las capacidades coordinativas son fundamentales en este deporte y el modelamiento acepta una acentuación en dichas capacidades, lo que permite anidar ambos conceptos y plantear la investigación. Objetivo general: medir el efecto que un plan por modelamiento acentuado en las capacidades coordinativas produce en la resistencia y en la coordinación, en jugadoras de balonmano. Materiales y métodos: se aplicaron test de coordinación y de resistencia a dos grupos de jugadoras de balonmano: el grupo control (GC) mantuvo un plan con cargas diluidas, donde se trabajaron los componentes del entrenamiento, como lo habían realizado habitualmente. El grupo experimental (GE) varió durante ocho semanas el plan inicial, por un plan por modelamiento, que acentuó estímulos coordinativos, como la base de su preparación, durante tal período de tiempo. Resultados y discusión: los resultados del Yoyo Test y el Test Motor Complejo (TMC) aplicados muestran avances en la resistencia y en la coordinación en ambos grupos, pero logran ser estadísticamente significativos solo para el grupo experimental. Conclusión: una preparación por modelamiento, acentuando la componente coordinativa en jugadoras de balonmano, logra mejorar significativamente la resistencia y muy significativamente la coordinación.

  • English

      Introduction: Planning by Modeling, as an emerging model, seeks to respond to the particular needs of the athlete or sports group, in this case, a handball team. Mentioning thus, that the coordination capacities are fundamental in this sport and the modeling accepts an accentuation in these capacities, which allows to nest both concepts and to raise the research. Objective: To measure the effect that a plan by modeling accentuated in coordinative capacities produces in resistance and coordination in handball female players. Materials and methods: Coordination and endurance tests were applied to two groups of handball female players: the control group (CG) keep a plan with diluted loads where all the components of the training were worked as usual. The experimental group (EG) varied the initial plan for eight weeks, for a plan by modeling that emphasized coordination stimuli as the basis of their preparation during that period of time. Results and discussion: The results of the Yoyo Test and the Complex Motor Test (CMT) applied, show advances in resistance and coordination in both groups, but they are statistically significant only for the experimental group. Conclusion: A preparation by modeling, emphasizing the coordination component in handball female players, achieves a significant improvement in endurance and very significantly in coordination.