Can professional soccer practice lead to muscle strength imbalances?
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Albarello, José Carlos dos Santos [1] ; Halmenschlager, Gustavo Henrique [1] ; Favreto, Eduardo [2] ; Fin, Willian [2] ; Ahlert, Mateus [2] ; Bona, Cleiton Chiamonti [2]
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[1] Universidade Federal do Rio de Janeiro
Universidade Federal do Rio de Janeiro
Brasil
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[2] Universidade de Passo Fundo
Universidade de Passo Fundo
Brasil
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- Localización: RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol, ISSN-e 1984-4956, Vol. 14, Nº. 59, 2022, págs. 485-493
- Idioma: inglés
- Títulos paralelos:
- A prática do futebol profissional pode levar a desequilíbrios de força muscular?
- Enlaces
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Resumen
- português
Nesse estudo, comparamos os parâmetros de força do joelho testados em jogadores profissionais de futebol nas temporadas preparatória e competitiva, separados por 12 semanas. Pico de torque dos extensores e flexores do joelho, razão convencional isquiotibiais/quadríceps (I/Qcon) e índice de assimetria bilateral (IA) nos membros dominante e não dominante de 10 jogadores de futebol foram avaliados em um dinamômetro isocinético. O teste t pareado foi usado para comparar todas as variáveis entre as temporadas preparatória e competitiva. Um teste t de uma amostra foi usado para comparar a I/Qcon e o IA com médias teóricas definidas como 0,6 e 10%, respectivamente. Os resultados mostraram melhora significativa do pico de torque no lado dominante tanto para extensores de joelho (p=0,013) quanto para flexores (p=0,003), enquanto no membro não dominante não houve diferença significativa. Em relação à I/Qcon, os lados dominante e não dominante ficaram abaixo de 0,6 durante as temporadas preparatória e competitiva (p<0,001). O IA foi significativamente menor que 10% para os extensores do joelho durante a temporada competitiva (p=0,001) e para os flexores do joelho durante a temporada preparatória (p=0,005), sem diferença entre as temporadas preparatória e competitiva para os extensores e flexores do joelho. Esses resultados indicam que a prática profissional de futebol aumenta potencialmente as assimetrias de força entre os membros inferiores, portanto, a dominância dos membros inferiores deve ser considerada na elaboração de programas de treinamento de resistência e prevenção de lesões para jogadores profissionais de futebol, bem como atenção especial deve ser dada ao fortalecimento dos músculos flexores do joelho.
- English
In this study, we compared the knee strength parameters tested in professional football players at the preparatory and competitive seasons, separated by 12 weeks. Knee extensors and flexors peak torque, hamstring to quadriceps conventional ratio (H/Qcon), and bilateral asymmetry index (AI) on the dominant and non-dominant limbs of 10 football players were evaluated in an isokinetic dynamometer. Paired t-test was used to compare all variables between the preparatory and competitive seasons. A one-sample t-test was used to compare the H/Qcon and AI with theoretical means defined as 0.6 and 10%, respectively. The results showed a significant peak torque improvement in the dominant side for both knee extensors (p=0.013) and flexors (p=0.003), whereas on the non-dominant limb there was no significant difference. Regarding the H/Qcon, dominant and non-dominant sides were below 0.6 during the preparatory and competitive seasons (p<0.001). The AI was significantly lower than 10% for the knee extensors during the competitive season (p=0.001) and for the knee flexors during the preparatory season (p=0.005), without difference between the preparatory and competitive seasons for the knee extensors and flexors. These results indicate that professional football practice potentially increases interlimb strength asymmetries, therefore, lower extremity limb dominance should be considered when designing resistance training and injury prevention programs for professional football players, as well special attention should be taken regarding the strengthening of the knee flexor muscles.
- português
