Crossfit en secundaria desde un enfoque de autorregulación con carácter plurilingüe

• Autores: José Luis Álvarez Sánchez, Ángel Pérez Pueyo, Carlos Heras Bernardino, David Hortigüela Alcalá, Sergio Báez
• Localización: Tándem: Didáctica de la educación física, ISSN 1577-0834, Nº 79, 2023, págs. 1002-1003
• Idioma: español
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• Resumen

  • El crossfit es un deporte individual que combina movimientos funcionales, gimnásticos y de halterofilia realizados a alta intensidad, y que es practicado, generalmente, en grupos reducidos. El objetivo de esta propuesta es planificar y autorregular una sesión de crossfit mediante el uso de herramientas digitales, asumiendo responsabilidades de forma autónoma.