Treinamento físico domiciliar para idosos fragilizados

• Nunes, Leonardo Geamonond ^[1] ; Vilaça, Alexandre ^[1]
  1. [1] Universidade Federal do Triângulo Mineiro

     Universidade Federal do Triângulo Mineiro

     Brasil

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 27, Nº. 295, 2022, 212 págs.
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Entrenamiento físico domiciliario para personas mayores frágiles
  • Home Physical Training for Frail Elderly
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• Resumen
  • español

    La práctica de ejercicios físicos contribuye en aspectos biopsicosociales y ayuda a revertir los efectos deletéreos de las enfermedades crónicas no transmisibles, lo que proporciona longevidad a sus adherentes. El objetivo del presente trabajo fue presentar opciones y recursos para la elaboración de programas de entrenamiento físico para adultos mayores frágiles, con el fin de promover la recuperación de la independencia y brindar calidad de vida a través de la práctica de ejercicios físicos.

  • English

    The practice of physical exercises contributes to biopsychosocial aspects and helps in reversing the deleterious effects of chronic non-communicable diseases, which provides longevity to its adherents. The objective of the present work was to present options and resources for the elaboration of physical training programs for frail elderly, in order to promote the recovery of independence and provide quality of life through the practice of physical exercises.

  • português

    A prática de exercícios físicos contribui nos aspectos biopsicossociais e auxilia na reversão dos efeitos deletérios de doenças crônicas não transmissíveis, o que propicia longevidade aos seus adeptos. O objetivo do presente trabalho foi apresentar opções e recursos para elaboração de programas de treinamento físico para idosos fragilizados, com intuito de promover a recuperação da independência e proporcionar qualidade de vida através da prática de exercícios físicos.