Prevención del sobrepeso y la obesidad pediátrica. Hábitos saludables

• Marcos Tena Campos ^[1] ; Marta López Delpón ^[1] ; Patricia Gotor Delso ^[1] ; Estefanía Claver Escanilla ^[1] ; María del Carmen Muniesa Ciércoles ^[1] ; Paula Martín Hernández ^[2]
  1. [1] Centro de Salud de Alcañiz, Alcañiz, Teruel
  2. [2] Centro de Salud de Caspe, Caspe, Zaragoza
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 3, Nº. 12, 2022
• Idioma: español
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    Introducción: El sobrepeso y la obesidad en edades tempranas son un problema de salud de gran impacto en nuestra sociedad actual. Dado que su prevalencia ha aumentado considerablemente en los últimos años, resulta necesario capacitar a la población infantil y al resto de su entorno para que estos adquieran un estilo de vida y unos hábitos saludables que sean capaces de mantener a lo largo del tiempo.

    Las causas fundamentales se deben al desequilibrio entre calorías ingeridas y consumidas, un estilo de vida cada vez más sedentario junto a una falta de suficientes políticas de abordaje de la situación por parte de las instituciones.

    Objetivo principal: Abordar el problema de la obesidad infantil de forma multifactorial, priorizando la alimentación saludable, la actividad física regular, la atención pregestacional y prenatal a sus progenitores, dieta en la primera infancia, en la edad escolar y un adecuado control de peso para poder transformar el entorno y las pautas sociales obesogénicas de forma duradera en el tiempo.

    Metodología: Revisión sistemática en distintas bases de datos y guías sobre alimentación y hábitos saludables, utilizando como palabras clave para la búsqueda palabras incluidas en DeCS: sobrepeso, obesidad pediátrica, estilo de vida saludable, ejercicio físico y política de salud.

    Resultados: Diversos autores y organizaciones reconocen el carácter multifactorial de la obesidad pediátrica. Está suficientemente avalado que unos buenos hábitos alimentarios junto con la realización de ejercicio físico habitual y la aplicación de políticas de prevención, contribuyen a reducir este problema de la sociedad actual.

    Conclusiones: Aunque la conciencia del problema de la obesidad infantil va en aumento y se están creando políticas para reducir el consumo de calorías y adquirir un estilo de vida activo, los datos muestran que es necesario potenciar y desarrollar todavía más las intervenciones que actualmente se llevan a cabo.

  • English

    Introduction: Overweight and obesity at an early age is a health problem of great impact in our current society. Given that their prevalence has increased considerably in recent years, it is necessary to train children and the rest of their environment so that they acquire a healthy lifestyle and habits that they are able to maintain over time.

    The fundamental causes are related to the imbalance between calories ingested and consumed, an increasingly sedentary lifestyle together with a lack of enough policies to address the situation on the part of institutions.

    Main objective: To address the problem of childhood obesity in a multifactorial way, prioritising healthy eating, regular physical activity, pre-pregnancy and prenatal care for parents, diet in early childhood, at school age and adequate weight control in order to transform the environment and obesogenic social patterns in a lasting way over time.

    Methodology: Systematic review in different databases and guides on nutrition and healthy habits, using as key words for the search words included in DeCS: overweight, pediatric obesity, healthy lifestyle, physical exercise and health policy.

    Results: The multifactorial nature of pediatric obesity is recognised by several authors and organisations. It is widely supported that good nutritional habits together with regular physical exercise and the implementation of preventive policies contribute to reduce this problem in today’s society.

    Conclusions: Although awareness of the problem of childhood obesity is increasing and policies are being created to reduce calorie intake and acquire an active lifestyle, the facts show that the interventions currently in place need to be further enhanced and developed.