Resumen de Caracterización de condiciones de flexibilidad muscular y su relación con alteraciones posturales lumbopélvicas

Germán Augusto Baquero Sastre

• español

  La flexibilidad muscular es una propiedad importante para lograr un balance biomecánico que permita un desempeño más adecuado del movimiento. Esto no solo resulta importante para mejorar las condiciones del trabajo músculo-esquelético, sino también la estabilidad articular y las propiedades morfológicas y de alineación postural, predominantemente en la región lumbo-pélvica, con lo cual el estado de la flexibilidad muscular es un factor relevante para evitar alteraciones funcionales y estructurales en la biomecánica lumbo-pélvica, que puedan ocasionar la aparición de patologías que limitan el desempeño deportivo del individuo, con incapacidades significativas y permanentes, además de incurrirse en riesgos económicos por incapacidad laboral.

• English

  Muscle flexibility is an important property for achieving a state of biomechanical balance that provides a more adequate performance of the movement, This is not only important for improving musculoskeletal conditions of work, but also the joint stability and postural alignment, especially in the lumbo-pelvic (lower back) region, through which the state of muscle flexibility is a relevant factor in preventing functional and structural changes in lumbopelvic biomechanics causing the emergence of diseases that limit performance in endurance exercise in people, with significant and permanent disability, along with health-care and work impairment costs.

• français

  La flexibilité musculaire est une propriété importante pour assurer un équilibre biomécanique en favorisant une performance plus adéquate de movement., Il est non seulement important pour améliorer les conditions du travail musculo-squelettique, mais aussi la stabilité articulaire, et les propriétés morphologiques et d’alignement postural, principalement dans la région lombo-pelvienne, d’où l’état de la flexibilité musculaire sera une des exigences essentielles qui permet de prévenir des altérations fonctionnelles et structurelles de la biomécanique lombo-pelvienne, facteurs d’émergence des pathologies qui limitent la performance sportive de l’individu, avec des incapacités significatives et persistantes, outre les risques économiques encourus par incapacités de travail.

• português

  A flexibilidade muscular é uma propriedade importante para garantir o equilíbrio biodinâmico que proporciona um desempenho adequado do movimento. Isto é importante não só para melhorar as condições de trabalho músculo-esquelético, mas também a estabilidade articular e o alinhamento postural, especialmente na região lombo-pélvica (região lombar). Através do qual, o estado de flexibilidade muscular é um fator relevante na prevenção de alterações funcionais e estruturais, em biomecânica da região lombopélvica, causando o aparecimento de doenças, limitando as possibilidades do desempenho esportivo de um indivíduo com deficiências significativas e permanentes, além dos riscos econômicos por incapacidade profissional.