Resumen de Perfil alimentar associado ao estado nutricional de praticantes de crossfit®

Maria Helena Soares de Mesquita, Danilo Ramos Cavalcanti

• English

  Crossfit® is a training modality that has more fans every year, making a search for better nutrition for a good performance and obtaining quality results. Thus, the aim of this study is to assess the nutritional status and dietary profile of practitioners of this modality. Therefore, a quantitative, transversal, descriptive research was carried out, with 24 individuals of both sexes, aged between 18 and 52 years. Anthropometric assessment was performed to identify weight, height, circumferences, and fat percentage through skinfolds. The results indicate high levels of body fat; however, the participants have a relatively healthy diet, demonstrating that they are looking for a more adequate consumption. Therefore, it is concluded that it is necessary for the participants to seek follow-up with a nutritionist for guidance on eating habits.

• português

  O Crossfit® é uma modalidade de treino que conta com mais adeptos a cada ano, fazendo com que ocorra uma procura na melhora da alimentação para uma boa performance e obtenção de resultados de qualidade. Desta forma, o objetivo do presente estudo é avaliar o estado nutricional e perfil alimentar de praticantes dessa modalidade. Para tanto, foi realizada uma pesquisa quantitativa, transversal, descritiva, com 24 indivíduos de ambos os sexos, com faixa etária entre 18 e 52 anos. Foi realizada a avaliação antropométrica para identificação do peso, altura, circunferências e percentual de gordura através de dobras cutâneas. Os resultados indicam elevados níveis de gordura corporal, no entanto os participantes apresentam uma alimentação relativamente saudável, demonstrando que eles buscam por um consumo mais adequado. Diante disso conclui-se que é necessário que os participantes busquem por acompanhamento com um nutricionista para orientações quanto aos hábitos alimentares.