Resumen de Associação entre a aptidão motora de equilíbrio e risco de quedas em idosos ativos

Denise Bolzan Berlese, Mônica Faber, Diego Matheus Schaab, Gustavo Roese Sanfelice

• español

  Este estudio descriptivo, cuantitativo y transversal tuvo como objetivo verificar la relación de la aptitud motora del equilibrio con el riesgo de caída en personas mayores activos. En este sentido, se investigaron 21 personas mayores (4 hombres y 17 mujeres) que practican ejercicio físico tres veces por semana durante al menos 50 minutos o que practican 150 minutos de ejercicio físico semanal. Se utilizaron como instrumentos el Cuestionario de Salud y Caídas, el Test de equilibrio de la Escala Motora para Personas mayores y el test Timed Up & Go. Se evidenció, en los resultados, que la aptitud motora del equilibrio de los y las sujetos investigados presenta una clasificación normal media y de bajo riesgo de caídas. Hubo relación entre el riesgo de caídas y la aptitud motora del equilibrio de las personas mayores investigadas. Se puede concluir, por lo tanto, que existe relación entre el riesgo de caídas y la aptitud motora del equilibrio de las personas mayores investigadas, ya que cuanto más autónomos e independientes, mejor clasificación de la aptitud motora del equilibrio.

• English

  The present descriptive, quantitative and cross-sectional research aimed to verify the association of balance motor fitness with the risk of falling in active elderly people. In this sense, 21 elderly subjects were investigated (4 men and 17 women) who exercise three times a week for at least 50 minutes or who practice 150 minutes of physical exercises a week. As instruments, were used the Health and Falls Questionnaire, the Balance test of the Motor Scale for the Elderly - EMTI, and the Timed Up & Go test. It was evident in the results that the balance motor aptitude of the investigated subjects presents an average normal classification and a low risk of falling. There was an association between the risk of falls and the balance motor aptitude of the investigated elderly. It can be concluded, therefore, that there is an association between the risk of falling and the balance motor fitness of the investigated elderly, because the freer and more independent they are, the better the balance motor fitness classification.

• português

  A presente pesquisa descritiva, quantitativa e transversal objetivou verificar a associação da aptidão motora de equilíbrio com o risco de queda em idosos ativos. Nesse sentido, foram investigados 21 idosos (4 homens e 17 mulheres) que praticam exercício físico três vezes na semana por no mínimo 50 minutos ou que praticam semanalmente 150 minutos de exercícios físicos. Como instrumentos, foram utilizados o Questionário de Saúde e Quedas, o teste de equilíbrio da Escala Motora para a Terceira Idade – EMTI e o teste Timed Up & Go. Evidenciou-se, nos resultados, que a aptidão motora de equilíbrio dos investigados apresenta classificação geral normal médio e, baixo risco de queda. Houve associação entre o risco de quedas e a aptidão motora de equilíbrio dos idosos investigados. Pode-se concluir, portanto, que há associação entre o risco de queda e a aptidão motora de equilíbrio dos idosos investigados, pois, quanto mais livres e independentes, melhor a classificação da aptidão motora de equilíbrio.