Efeitos da suplementação aguda de cafeína na frequência cardíaca de atletas e desportistas: Uma revisão sistemática em estudos de endurance

• Carlini Junior, Reginaldo José ^[1] ; Silva, Silvia Alves da ^[1]
  1. [1] Universidade Federal de Pernambuco

     Universidade Federal de Pernambuco

     Brasil

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 27, Nº. 291, 2022
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Efectos de la suplementación aguda con cafeína sobre la frecuencia cardíaca de atletas y deportistas: Una revisión sistemática en estudios de resistencia
  • Effects of Acute Caffeine Supplementation on Heart Rate in Athletes and Sportspeople: A Systematic Review in Endurance Studies
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La cafeína es una sustancia utilizada como recurso ergogénico por atletas y deportistas. Al actuar sobre el Sistema Nervioso Autónomo, uno de sus principales mecanismos de acción es el antagonismo frente a los receptores de adenosina. Este antagonismo da como resultado la estimulación del sistema simpático y, en consecuencia, la liberación de catecolaminas que, al tener reflejos estimuladores, aumentan los niveles de frecuencia cardíaca. El objetivo de este estudio de revisión fue verificar los efectos de la suplementación aguda con cafeína sobre la frecuencia cardíaca de atletas y deportistas en deportes de resistencia física. Se encontraron 251 artículos a partir de una búsqueda en cinco bases de datos: CAPES, Pubmed, Lilacs, Scielo y el portal de revistas Google Scholar. Después de aplicar los criterios de inclusión y exclusión, fueron seleccionados 9 artículos que formaron parte del análisis final. Los resultados mostraron que algunos factores, independientemente de la dosis utilizada, son determinantes para que los individuos presenten comportamientos diferentes en relación a la frecuencia cardíaca. Entre los factores, destacamos los diferentes protocolos de entrenamiento, niveles de metabolismo y acondicionamiento de los participantes.

  • English

    Caffeine is a substance used as an ergogenic resource by athletes and sportsmen. As it acts on the Autonomic Nervous System, one of its main mechanisms of action is antagonism against adenosine receptors. This antagonism results in stimulation of the sympathetic system and, consequently, in the release of catecholamines, which, as they have stimulatory reflexes, increase heart rate levels. The aim of this review study was to verify the effects of acute caffeine supplementation on the heart rate of athletes and sportsmen in physical endurance sports. 251 articles were found from a search in five databases: CAPES, Pubmed, Lilacs, Scielo and Google Scholar journals portal. After applying the inclusion and exclusion criteria, 9 articles were selected and were part of the final analysis. The results showed that some factors, regardless of the dosage used, are determinant for individuals to present different behaviors in relation to heart rate. Among the factors, emphasis is given to the different training protocols, levels of metabolism and conditioning of the participants.

  • português

    A cafeína é uma substância utilizada como recurso ergogênico por atletas e desportistas. Por ter atuação no Sistema Nervoso Autônomo, um de seus principais mecanismos de ação é o antagonismo frente aos receptores de adenosina. Esse antagonismo resulta na estimulação do sistema simpático e, consequentemente, na liberação de catecolaminas, que por ter reflexos estimulatórios, eleva os níveis de frequência cardíaca. O objetivo deste estudo de revisão foi verificar os efeitos da suplementação aguda de cafeína na frequência cardíaca de atletas e desportistas nos esportes de resistência física. Foram encontrados 251 artigos a partir de uma busca em cinco bases de dados: portal de periódicos CAPES, Pubmed, Lilacs, Scielo e Google Acadêmico. Após aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, 9 artigos foram selecionados e fizeram parte da análise final. Os resultados demonstraram que alguns fatores, independente da dosagem utilizada, são determinantes para os indivíduos apresentar comportamentos diferentes em relação a frequência cardíaca. Dentre os fatores, destaque para os diferentes protocolos de treino, níveis de metabolização e de condicionamento dos participantes.