Sistema de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de fútbol de salón Visionarios

• Fernández Olivera, José ^[1]
  1. [1] Universidad Autónoma
• Localización: EDIS: Escuela de desarrollo e innovación social, ISSN-e 2711-3949, Vol. 1, Nº. 1, 2020 (Ejemplar dedicado a: Revista EDIS)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Sports training system for the improvement of the physical capabilities of athletes of the visionary football team
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• Resumen
  • español

    En la siguiente investigación se pone por manifiesto el desarrollo de un sistema de entrenamiento deportivo personalizado para el mejoramiento de las capacidades físicas para los atletas del equipo de fútbol de salón Visionarios de Sincelejo, Colombia. Se establece y caracteriza una batería de tests específicos para cada capacidad física. Luego de establecer el estado de la población de estudio, se procedió al desarrollo del sistema de entrenamiento deportivo. Se pudo evidenciar la evolución que tuvo cada sujeto con respecto a las capacidades físicas. Se logró establecer una relación funcional de cada capacidad física con el desarrollo integral de la condición física atlética de los atletas. Luego de analizar a profundidad los datos obtenidos por la intervención, se establecen tres momentos en la investigación. El primero es el punto de partida, en el que se ponen por manifiesto todas las falencias que se presentan en el grupo de estudio. En el segundo momento se lleva a cabo un análisis exhaustivo de toda la documentación teórica disponible en las diferentes bases de datos. En el tercer momento se determina el sistema de entrenamiento deportivo. Para lo cual se dispusieron 28 semanas. Así, de esta manera, se efectuó un análisis detallado de los datos que se obtuvieron de los diferentes test utilizados en esta investigación. Con el objetivo de fomentar la discusión que posteriormente llevo al desarrollo de las conclusiones y, por último, las recomendaciones que hacen hincapié en los objetivos que se trazaron para este proyecto. 

  • English

    The following research demonstrates the development of a personalized sports training system for the improvement of physical capacities for athletes of the Visionaries indoor soccer team from Sincelejo, Colombia. A battery of specific tests is established and characterized for each physical capacity. After establishing the status of the study population, the sports training system was developed. The evolution that each subject had with respect to physical abilities could be evidenced. It was possible to establish a functional relationship of each physical capacity with the integral development of the athletic physical condition of the athletes. After analyzing in depth the data obtained by the intervention, three moments in the investigation are established. The first is the starting point, in which all the shortcomings in the study group are revealed. In the second moment, an exhaustive analysis of all the theoretical documentation available in the different databases is carried out. In the third moment, the sports training system is determined. For which 28 weeks were arranged. Thus, in this way, a detailed analysis of the data obtained from the different tests used in this investigation was carried out. With the aim of promoting the discussion that later led to the development of the conclusions and, finally, the recommendations that emphasize the objectives that were outlined for this project.