Influencia del entrenamiento pliométrico en la agilidad, una aproximación teórica

• Prieto-Barriga, Wylmer Fernando ^[1]
  1. [1] Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia

     Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia

     Colombia

     
• Localización: Revista Digital: Actividad Física y Deporte, ISSN 2462-8948, Vol. 7, Nº. 2, 2021 (Ejemplar dedicado a: Revista digital: Actividad Física y Deporte. July-December)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Influence of plyometric training on agility, a theoretical approximation
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• Resumen
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    Introducción: La agilidad es, hoy, un factor clave en la formación de deportistas y su estudio en profundidad, diagnóstico y mejoramiento, a través de diversos métodos de entrenamiento, podría incidir, de manera directa, en el rendimiento de los deportistas de fútbol infantil. Objetivo: Realizar una aproximación teórica desde diferentes autores, que permita evidenciar la importancia de trabajar la agilidad dentro de la formación de futbolistas. Metodología: Se muestra el entrenamiento pliométrico como un método que puede favorecer el desarrollo de esta capacidad, a través de programas estructurados acordes a la formación de los niños. Se desarrolló una revisión bibliográfica, que tomó en cuenta artículos publicados desde el 2006 hasta el 2019, con el fin de encontrar estudios relacionados al desarrollo de la agilidad, por medio del entrenamiento pliométrico. La búsqueda fue basada en plataformas educativas, como Scielo, Scopus, DialNet, PubMed, ScienceDirect, Web of Science y Google scholar. Resultados: Después de esta búsqueda en las diferentes bases de datos, se encontraron, inicialmente, un total de 55 artículos relacionados con el objeto de estudio, de los cuales, 16 cumplieron con todos los criterios de inclusión. Conclusión: El entrenamiento pliométrico favorece el desarrollo de la agilidad, al mismo tiempo, que permite fortalecer algunas capacidades físicas en los niños futbolistas, entre los 11 y 13 años.

  • English

    Introduction: Agility is today a key factor in the training of athletes, and its in-depth study, diagnosis and improvement, through various training methods, could directly affect the performance of children's soccer athletes. Objective: make a theoretical approach from different authors, that shows the importance of working agility within the training of footballers. Methodology: Plyometric training is shown as a method that can promote the development of this ability, through structured programs according to the training of children. A bibliographic review was developed that took into account articles published from 2006 to 2019, in order to find studies related to the development of agility through plyometric training, the search was based on educational platforms such as Scielo, Scopus, DialNet, PubMed, ScienceDirect, Web Of science y Google scholar. Results: After this search in the different databases, a total of 55 articles related to the object of study were initially found, of which 16 met all the inclusion criteria. Conclusion: Plyometric training favors the development of complex coordinative abilities such as agility, at the same time that it allows strengthening some physical capacities in soccer players between 11 and 13 years old.