La variabilidad de la frecuencia cardíaca y su evaluación en deportes de resistencia, una mirada bibliográfica.

• Torres Ortiz, José Ferney ^[1]
  1. [1] Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia

     Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia

     Colombia

     
• Localización: Revista Digital: Actividad Física y Deporte, ISSN 2462-8948, Vol. 7, Nº. 1, 2021 (Ejemplar dedicado a: Revista digital: Actividad Física y Deporte. January-June)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • The variability of heart rate and its evaluation in resistance sports, a bibliographic look.
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• Resumen
  • español

    Introducción: Cuando el deportista inicia una actividad deportiva, su organismo presenta un elevado aumento en su temperatura corporal, su Sistema Nervioso Autónomo (SNA) controla y regula, de forma autónoma, los latidos del corazón, la respiración y el sudor. Objetivo general: Evaluar la reacción del sistema nervioso autónomo, sobre el sistema cardiovascular, de una forma no invasiva, en respuesta a un ejercicio físico. Metodología: Este artículo muestra las conclusiones y los protocolos de evaluación utilizados, para controlar y evaluar el entrenamiento y la competición en deportistas de resistencia, mediante los métodos de dominio tiempo y dominio frecuencia. La búsqueda, se realizó en las bases de datos Scielo, DialNet y el buscador de Google Académico, utilizando las palabras clave, variabilidad de la frecuencia cardíaca y deportes de resistencia; asimismo, se efectuó la lectura del título de 506 estudios relacionados con las palabras clave, se descartaron 381 estudios y se realizó la lectura del resumen de 125, seleccionando 50 estudios, para su respectivo análisis. Resultados: La evaluación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca es indicador de los mecanismos de adaptación autónoma cardiovascular del corazón en los deportistas de resistencia. Conclusiones: Están directamente relacionadas con el volumen y la intensidad del ejercicio, a su vez, es un marcador del estado de salud y puede ayudar a diagnosticar rápidamente y con facilidad, los estados de fatiga, sobre-entrenamiento y agotamiento en los deportistas.

  • English

    Introduction: When the sportsman or woman starts a sport activity, his or her organism presents a high increase in its body temperature, its Autonomous Nervous System (ANS), controls and regulates in an autonomous way the heartbeat, the breathing and the sweat. General objective: To evaluate the reaction of the autonomic nervous system, on the cardiovascular system in a non-invasive way, in response to a physical exercise. Methodology: This article shows the conclusions and evaluation protocols used to control and evaluate training and competition in endurance athletes, using time and frequency domain methods. The search was carried out in Scielo, DialNet and Google Academic databases, using the keywords, heart rate variability and endurance sports; likewise, the title of 506 studies related to the keywords was read, 381 studies were discarded and the abstract of 125 was read, selecting 50 studies for their respective analysis. Results: The evaluation of heart rate variability is an indicator of the mechanisms of autonomous cardiovascular adaptation of the heart in endurance athletes. Conclusions: They are directly related to the volume and intensity of the exercise, in turn, is a marker of health status and can help diagnose quickly and easily, the states of fatigue, over-training and exhaustion in athletes.