Implementar un programa de pausa activa a los empleados del club campestre el rancho para mejorar la calidad de vida y prevenir las enfermedades profesionales

• Cañas Trujillo, Roberth Fabián ^[1]
  1. [1] Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales

     Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales

     Colombia

     
• Localización: Revista Digital: Actividad Física y Deporte, ISSN 2462-8948, Vol. 2, Nº. 1, 2016 (Ejemplar dedicado a: Revista digital: Actividad Física y Deporte. January-June)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Implement a pause active employees of the ranch country club to improve quality of life and prevent disease experts
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• Resumen
  • español

    El programa de pausa activa en el Club Campestre El Rancho, está enfocado a mejorar la calidad de la experiencia laboral de cada sector a trabajar y evitar caer en la rutina, además, la prevención de lesiones musculares y estrés físico y psicológico, que pudieran padecer los empleados, ayudando a mantener un estado óptimo del trabajador de a empresa; porque en muchos casos, el personal refleja en su desempeño laboral falencias, es así, como el hombre ha tenido la necesidad de buscar alternativas que mejoren su calidad de vida, disminuyendo el riesgo de adquirir enfermedades tanto físicas como mentales, ocasionadas en su mayoría por altas cargas laborales (enfermedades ocupacionales). Tal es el caso, de la implementación de las pausas activas, que traen consigo beneficios tanto para las empresas a nivel productivo, como para el personal, porque es la mejor alternativa para la conservación de la buena salud del trabajador y de su bienestar, con el fin de garantizar su calidad de vida. Estas alternativas son necesarias, además, existen leyes que implican que se cumpla con esta condición en las empresas, porque más allá de los niveles de producción se debe establecer como prioridad el beneficio del empleado, todo ésto apunta a establecer un desarrollo sostenible. Es por ésto, que en el siguiente trabajo se busca destacar la participación de un profesional en ciencias del deporte, capaz de implementar un programa de pausas activas, además de diversas actividades propias de administración deportiva, para los empleados en el Club Campestre El Rancho en Bogotá.

  • English

    The program activates pause at Club Campestre El Rancho, is aimed at improving the quality of the work experience of each sector to work and avoid the routine also prevent muscle injuries and physical and psychological stress, which could suffer employees, helping to maintain an optimal state of employee of the company; because in many cases, the staff reflected in their performance work flaws, this is how man has had the need to seek alternatives to improve their quality of life, reducing the risk for both physical and mental illnesses, caused mainly by high workloads (occupational diseases).

    Such is the case, the implementation of active breaks, they bring benefits to both companies in terms of production, and staff, because it is the best alternative to preserve the health of the worker and his welfare with ensure their quality of life.

    These alternatives are needed, and there are laws that imply that this condition is met in companies, because beyond production levels should be set as a priority the benefit of the employee, all this aims to establish sustainable development.

    That is why, in the next work seeks to highlight the participation of a professional in sports science, able to implement a program of active breaks, and various own activities sports management, for employees at Club Campestre El Rancho in Bogota.