Atenção plena, comportamento alimentar e insatisfação com a imagem corporal em adultos com sobrepeso e obesidade

• Autores: Denis Foschini, Douglas Popp Marin, Allan Igor Silva Serafim, Danielle Arisa Caranti
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 16, Nº. 101, 2022, págs. 239-250
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Full attention, eating behavior and body image dissatisfaction in overweight and obesity adults
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • português

    Objetivo: Examinar a relação entre a atenção plena para a alimentação, o comportamento alimentar e o grau de insatisfação com a imagem corporal, bem como investigar o perfil de regulação motivacional para o exercício em pessoas com sobrepeso e obesidade. Materiais e Métodos: Sessenta e dois indivíduos responderam aos questionários de regulação comportamental ao exercício, autoeficácia para o exercício, percepção de competência para a manutenção da alimentação saudável, avaliação da imagem corporal, comportamento alimentar, ansiedade física social e atenção plena para a alimentação. Resultados: A regulação motivacional revelou que a regulação identificada para o exercício foi significativamente maior do que as outras subescalas, seguida pela regulação introjetada e regulação intrínseca. A insatisfação com a imagem corporal foi presente em 63% dos participantes, sendo 21% leve, 24% moderada e 16% grave. O teste de Tukey HSD revelou que os participantes com grave insatisfação com a imagem corporal apresentaram valores significativamente maiores de ansiedade física social em comparação aqueles com ausência de insatisfação. A alimentação emocional foi negativamente relacionada com atenção plena para alimentação (r=0,63; p<0,05), positivamente associada com as formas de regulação controladas para o exercício (regulação externa, r= 0,36; p<0,01 e regulação introjetada, r= 0,30; p<0,05), insatisfação com a imagem corporal (r= 0,63; p<0,01) e ansiedade física social (r= 0,39; p<0,01). Conclusão: Ficou evidenciado que a regulação motivacional para o exercício mais pronunciada foi a regulação identificada. A insatisfação com a imagem corporal apresentou efeito mediador na relação entre a atenção plena para a alimentação e a alimentação emocional. sugerimos que os programas de emagrecimento podem enfatizar o aprimoramento da imagem corporal, a atenção plena para a alimentação e a percepção de autoeficácia para manter a alimentação saudável.

  • English

    Goal: Examined the relationship between mindfulness of eating, eating behavior and the degree of dissatisfaction with body image, as well as to investigate the profile of motivational regulation for exercise in overweight and obese people. Materials and Methods: Sixty-two individuals answered the exercise behavioral regulation, exercise self-efficacy, perception of competence to maintain healthy eating questionnaires, assessment of body image, eating behavior, social physical anxiety and full attention to eating. Results: The motivational regulation revealed that the regulation identified for exercise was significantly higher than the other subscales, followed by introjected regulation and intrinsic regulation. Dissatisfaction with body image was present in 63% of the participants, with 21% mild, 24% moderate and 16% severe. The Tukey HSD test revealed that participants with severe body image dissatisfaction had significantly higher values ​​of social physical anxiety compared to those with no dissatisfaction. Emotional eating was negatively related to mindfulness for eating (r= 0.63; p<0.05), positively associated with controlled forms of regulation for exercise (external regulation, r= 0.36; p<0, 01 and introjected regulation, r=0.30; p<0.05), dissatisfaction with body image (r=0.63; p<0.01) and social physical anxiety (r=0.39; p<0.01). Conclusion : The results showed that the most pronounced motivational regulation for exercise was the identified regulation. Dissatisfaction with body image had a mediating effect in the relationship between mindfulness of eating and emotional eating. These data suggest that weight-loss programs can emphasize the improvement of body image, mindfulness to eating and the perception of self-efficacy to maintain a healthy diet.