Resumen de Realización de ejercicio excéntrico en la tendinopatía aquilea

Juan José Vallejo Maldonado, Eva Leticia Trujillo Maldonado, Rubén Velasco Redondo

• español

  Introducción:

  El tendón de Aquiles es el encargado de unir los músculos sóleo y gastronemios al calcáneo, situándose, por tanto, en la parte posterior y distal de la pierna La tendinopatía del tendón de Aquiles es una lesión común por sobrecarga que representa el 11% de todas las lesiones causadas por correr La clínica muestra dolor a la palpación y al caminar o correr, y el paciente puede presentar tumefacción y calor en el tendón, así como impotencia funcional. Los ejercicios excéntricos son aquellos que imponen el estiramiento combinado con la contracción de un músculo1,2,3.

  Objetivo:

  Conocer si el tratamiento de la tendinopatía aquilea mediante ejercicios excéntricos es eficaz, y si lo es más o menos en comparación de otras técnicas.

  Material y Método:

  Para ello se realizó una búsqueda bibliográfica en algunas bases de datos (Academic Search Premier, PEDro, Medline ,PubMed y google académico Esta búsqueda arrojó 15 resultados, de los que se seleccionaron 6 artículos para la revisión.

  Resultados:

  Tras la búsqueda y lectura de los estudios encontrados en base a este tema hemos encontrado como resultado que los ejercicios excéntricos son un buen recurso para el tratamiento de esta patología tan frecuente3,4. El trabajo de fuerza es básico para la mejora de los pacientes, aunque la bibliografía disponible también nos habla de otras técnicas eficaces en el manejo de esta tendinopatía.

  Conclusiones:

  No es concluyente que el tratamiento mediante ejercicios excéntricos sea más eficaz que otros tratamientos5,6. Sin embargo, sí consiguen mejorar la sintomatología del paciente Se trata de una terapia efectiva, por tanto, teniendo buenos resultados siendo aplicados con o sin combinar con otras terapias.

• English

  Introduction:

  The Achilles tendon is responsible for joining the muscles solleo and gastrocnemius to the calcaneus, placing, therefore, back and distal leg Achilles tendon tendinopathy is a common overuse injury accounting for 11% of all running injuries and the patient may have swelling and heat in the tendon, as well as functional impotence. Eccentric exercises are those that impose stretching combined with muscle contraction1,2,3.

  Objective:

  To know if the treatment of achilles tendinopathy by eccentric exercises is effective, and if it is more or less effective compared to other techniques.

  Material and Method:

  A bibliographic search was carried out in some databases (AcademicSearch Premier, PEDro, Medline, PubMed and academic google This search yielded 15 results, from which 6 articles were selected for the review.

  Results:

  After searching and reading the studies found based on this topic we have found as a result that eccentric exercises are a good resource for the treatment of this pathology so frequent3,4. The work of force is basic for the improvement of patients, although the available literature also tells us of other effective techniques in the management of this tendinopathy.

  Conclusions It is not conclusive that treatment with eccentric exercises is more effective than other treatments5,6. However, they do manage to improve the symptomatology of the patient. This is an effective therapy, therefore, having good results being applied with or without combining with other therapies.