Resumen de Ejercicio terapéutico como tratamiento de las hernias discales lumbares

Juan José Vallejo Maldonado, Eva Leticia Trujillo Maldonado, Rubén Velasco Redondo

• español

  El dolor lumbar es una de las afecciones más comunes en la sociedad y el 85% de ellas vienen dadas por hernias discales a nivel lumbar. Consideramos que una hernia de disco es una migración del núcleo pulposo fuera de su ubicación normal1. El ejercicio terapéutico es una modalidad de la fisioterapia que busca la prevención o tratamiento a través del movimiento buscando una serie de objetivos según la patología1,2.

  OBJETIVO: El objetivo principal es analizar la evidencia existente acerca de la eficacia del ejercicio terapéutico en el tratamiento de hernias discales a nivel lumbar y cómo mejorar su sintomatología MATERIAL Y MÉTODO: Se ha realizado una revisión bibliográfica en el periodo comprendido entre enero de 2010 y mayo de 2020 en diferentes bases de datos, obteniendo un total de 6 estudios.

  RESULTADOS: Los resultados obtenidos en los estudios seleccionados indican en general una mejora de la funcionalidad y del nivel de dolor así como mejora en otros aspectos como es el nivel de reabsorción de la hernia a través de programas que busquen principalmente el fortalecimiento y aumento de flexibilidad de la zona lumbosacra, puede ayudar a pacientes que padezcan de una hernia discal a nivel lumbar sin necesidad de recurrir a tratamientos más tradicionales como son el farmacológico o el quirúrgico4, a no ser que se trate de casos muy extremos que hagan totalmente necesario el uso de este tipo de tratamientos5,6.

  CONCLUSIONES: Los resultados obtenidos a través del análisis de las diferentes publicaciones seleccionadas indican que el ejercicio terapéutico es una terapia eficaz en el tratamiento de hernias discales a nivel lumbar y que mejoran, dentro de la sintomatología de estas, el nivel de dolor y el nivel de funcionalidad.

• English

  Lumbar pain is one of the most common conditions in society and 85% of them are caused by herniated discs at the lumbar level. We consider a herniated disk to be a migration of the pulpy core out of its normal site1. Therapeutic exercise is a modality of physiotherapy that seeks prevention or treatment through movement seeking a series of objectives according to the pathology1,2.

  OBJECTIVE: The main objective is to analyze the existing evidence about the efficacy of therapeutic exercise in the treatment of herniated discs at the lumbar level and how to improve their symptomatology MATERIAL AND METHOD.A bibliographic review has been carried out in the period between January 2010 and May 2020 in different databases, obtaining a total of 6 studies RESULTS: The results obtained in the selected studies indicate in general an improvement of the functionality and the level of pain as well as improvement in other aspects such as the level of resorption of the hernia through programs that seek mainly the strengthening and increased flexibility of the lumbosacral area, can help patients suffering from a herniated disc at the lumbar level without having to resort to more traditional treatments such as pharmacological or surgical treatment4 unless very extreme cases make the use of such treatments absolutely necessary5,6.

  CONCLUSIONS: The results obtained through the analysis of the different selected publications indicate that therapeutic exercise is an effective therapy in the treatment of herniated discs at the lumbar level and that they improve, within the symptomatology of these, the level of pain and the level of functionality.