Resumen de Programas de Intervención Psicológica con atletas para la mejora del rendimiento: una revisión actual
Robert Palicio Mayoral, David Rodríguez-Martínez, Eva María León Zarceño
- español
La psicología del deporte es una disciplina en continuo desarrollo y cuya relevancia se encuentra en auge en las últimas décadas. La demostrada influencia de las habilidades psicológicas en la práctica deportiva en rendimiento ha favorecido un aumento de la demanda de psicólogos especialistas por parte de deportistas, clubes e instituciones en las competiciones en diferentes niveles de rendimiento. En este sentido, el diseño y la aplicación de programas de entrenamiento psicológico eficaces para optimizar el mayor rendimiento de los/las atletas es fundamental para el desarrollo del trabajo del psicólogo. El objetivo de esta investigación consistió en analizar los programas de intervención y entrenamiento psicológico que se han llevado a cabo sobre atletas de rendimiento. Método: Siguiendo la metodología PRISMA, se realizaron búsquedas documentales en un periodo temporal reciente, entre 2015 y abril de 2022. Se obtuvieron un total de 633 artículos en cuatro bases de datos internacionales. Tras la aplicación de los criterios de inclusión y exclusión se analizaron un total de 33 artículos científicos de la temática. Los resultados muestran, entre otros datos, que el 2020 reunió el 27.27% de los artículos publicados de la temática, siendo EEUU, España y Ucrania los países más productivos. Las intervenciones que se implementan son variadas, aunque principalmente de corte cognitivo-conductual si bien se utilizan otras como la terapia de aceptación y compromiso y se usan técnicas novedosas como el mindfulness. El deporte sobre el que se implementan mayoritariamente los programas es el fútbol siendo el estrés, la autoconfianza y la autoestima las variables principales que se abordan durante las intervenciones.
- português
A psicologia do desporto é uma disciplina em contínuo desenvolvimento e a sua relevância tem vindo a crescer nas últimas décadas. A influência comprovada das capacidades psicológicas no desempenho desportivo favoreceu um aumento da procura de psicólogos especializados por atletas, clubes e instituições, em competições com diferentes níveis de desempenho. Neste sentido, a conceção e implementação de programas de treino psicológico eficazes para otimizar o melhor desempenho dos atletas é fundamental para o desenvolvimento do trabalho do psicólogo. O objetivo desta investigação foi analisar a intervenção psicológica e os programas de treino que têm sido realizados em atletas de alto desempenho. Método: seguindo a metodologia PRISMA, foram realizadas pesquisas documentais num período de tempo recente, entre 2015 e abril 2022. Um total de 633 artigos foram obtidos a partir de quatro bases de dados internacionais. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, foi analisado um total de 33 artigos científicos sobre o assunto. Os resultados mostram, entre outros dados, que 2020 representou 27.27% dos artigos publicados sobre o assunto, sendo os EUA, a Espanha e a Ucrânia os países mais produtivos. As intervenções implementadas são variadas, embora sejam principalmente de natureza cognitivo-comportamental, embora sejam utilizadas outras como a terapia de aceitação e compromisso e novas técnicas como o mindfulness. O desporto em que os programas são mais implementados é o futebol, sendo as principais variáveis abordadas durante as intervenções o stress, a autoconfiança e a autoestima.
- English
Sport psychology is a discipline in continuous development and its relevance has been booming in recent decades. The proven influence of psychological skills in the practice of sports performance has increased the demand for specialist psychologists by athletes, clubs and institutions in competitions at different levels of performance. In this sense, the design and implementation of effective psychological training programmes to optimise the best performance of athletes is fundamental for the development of the psychologist’s work. The aim of this research was to analyse the psychological intervention and training programmes that have been carried out on performance athletes. Method: Following the PRISMA methodology, documentary searches were carried out in a recent time period, between 2015 and April 2022. A total of 633 articles were obtained from four international s. After applying the inclusion and exclusion criteria, a total of 33 scientific articles on the subject were analysed. The results show, among other data, that 2020 accounted for 27.27% of the articles published on the subject, with the USA, Spain and Ukraine being the most productive countries. The interventions implemented are varied, although they are mainly cognitive-behavioural in nature, although others such as acceptance and commitment therapy and new techniques such as mindfulness are also used. The sport on which the programmes are mainly implemented is football, with the main variables addressed during the interventions being stress, self-confidence and self-esteem.
