Utilidad de los distintos sistemas de entrenamiento de potencia muscular

• Autores: Francisco José Martín González, Manoli Alonso Salt
• Localización: Archivos de medicina del deporte: revista de la Federación Española de Medicina del Deporte y de la Confederación Iberoamericana de Medicina del Deporte, ISSN 0212-8799, Vol. 4, Nº. 13 (Enero / Marzo), 1987, págs. 37-44
• Idioma: español
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• Resumen

  • En el presente trabajo hemos intentado analizar la utilidad de los distintos sistemas de entrenamiento de potencia muscular para la mejora de ésta a medias y altas velocidades (las realmente útiles en la mayoría de los deportes) habiendo llegado a la conclusión de que esto no se consigue de forma habitual salvo con el sistema de trabajo isocinético. Por ello en un posterior trabajo profundizaremos en la fundamentación y aplicación de dicho sistema isocinético tanto en el entrenamiento deportivo como en la rehabilitación, donde además se unen fundamentales e inherentes ventajas.