Resumen de Educación existencial positiva: del sentirse bien y del florecer a través del sufrimiento hacia la apertura existencial

José Mayorga, Laura Tobón

• español

  Este documento se orienta en la propuesta de una psicología que acompañe, oriente y movilice a la persona hacia el bienestar, el desarrollo humano y el cambio social, desde un paradigma no biomédico, sino comprensivo, exploratorio y reflexivo. Para ello se partió de un acercamiento a dos propuestas positivas en la psicología, las cuales son la mirada PERMA (Emociones Positivas, Compromiso, Relaciones Positivas, Significado y Logro en inglés) de Seligman y la mirada de la Autotrascendencia de Wong, para posteriormente adentrarse en la propuesta de Restricción y Apertura Existencial que se ha investigado por Mayorga-González. Para concluir, la apertura existencial no solo termina siendo un concepto de reflexión ante la existencia, sino la posibilidad de mover a las personas a un estado de bienestar que fortalezca su salud mental.

• português

  Este documento centra-se na proposta de uma psicologia que acompanha, orienta e mobiliza a pessoa para o bem-estar, o desenvolvimento humano e a mudança social, a partir de um paradigma não biomédico, mas sim abrangente, exploratório e reflexivo. Para isso, iniciou-se uma abordagem de duas propostas positivas em psicologia, que são a visão PERMA (Positive Emotions, Commitment, Positive Relationships, Meaning and Achievement em inglês) de Seligman e a visão da Autotranscendência de Wong, para posteriormente entrar na proposta de Restrição e Abertura Existencial que vem sendo investigada por Mayorga-González. Para concluir, a abertura existencial não acaba sendo apenas um conceito de reflexão sobre a existência, mas também a possibilidade de levar as pessoas a um estado de bem-estar que fortaleça sua saúde mental.

• English

  This document focuses on the proposal of a psychology that accompanies, guides, and mobilizes the person towards well-being, human development, and social change, from a non-biomedical paradigm, but rather a comprehensive, exploratory, and reflective one. For this, an approach to two positive proposals in psychology was started, which are the PERMA view (Positive Emotions, Commitment, Positive Relationships, Meaning and Achievement in English) of Seligman and the view of the Self-transcendence of Wong, to later enter into the proposal of Restriction and Existential Opening that has been investigated by Mayorga-González. To conclude, existential openness not only ends up being a concept of reflection on existence, but also the possibility of moving people to a state of well-being that strengthens their mental health.