Efecto del entrenamiento de fuerza sobre las cualidades físicas en rehabilitación cardiaca: estudio cuasiexperimental

• Rojas Cetina, César ^[1] ; Garzón , Jonny Alonso
  1. [1] Fundación Universitaria Ciencias de la Salud
• Localización: Revista Repertorio de Medicina y Cirugía, ISSN-e 0121-7372, Vol. 30, Nº. 3, 2021 (Ejemplar dedicado a: Septiembre - Diciembre)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effects of strength training on physical qualities in cardiac rehabilitation: an interventionist study
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    Introducción: combinar trabajo aer.bico con actividades de entrenamiento de fuerza constituye una alternativa de gran inter.s dentro de los programas de rehabilitaci.n cardiaca, debido a la influencia ejercida sobre algunas cualidades f.sicas y la potencializaci.n de los beneficios del ejercicio. Objetivo: evaluar cambios en cualidades f.sicas en pacientes fase III de rehabilitaci.n card.aca, posterior a la aplicaci.n de un programa de fuerza. Materiales y métodos: estudio cuasiexperimental en 35 pacientes mayores de 40 a.os asistentes a la Uni.n de M.dicos de la Actividad F.sica en Bogot., Colombia, a quienes se les realiz. una evaluaci.n inicial de composici.n corporal, prueba de fuerza, propiocepci.n y flexibilidad; se completaron 36 sesiones de un programa de fuerza, con una evaluaci.n final de las mismas variables. El an.lisis se hizo con medidas de frecuencia, de tendencia central, dispersi.n y prueba de Wilcoxon para datos pareados. Resultados: se vincularon 35 pacientes, 54,3% hombres, edad promedio 65,7 a.os. Se observ. diferencia significativa p < 0,05 en la mediana del peso levantado y n.mero de repeticiones en la extensi.n de rodilla, fuerza de agarre y propiocepci.n despu.s de la intervenci.n. No se observ. diferencia en composici.n corporal y flexibilidad. Conclusiones: se observaron cambios en la fuerza y propiocepci.n despu.s del entrenamiento de fuerza en pacientes con comorbilidades y edad mayor de 40 a.os, usuarios pertenecientes a un programa de rehabilitaci.n card.aca. No hubo cambios en la flexibilidad, se sugiere un entrenamiento de mayor amplitud para los grupos musculares. No se presentaron eventos adversos.

  • English

    Introduction: to combine aerobic and strength training activities constitute an interesting alternative in cardiac rehabilitation programs, for they influence certain physical qualities and enhance the benefits of exercising. Objective: to evaluate changes on physical qualities in cardiac rehabilitation phase III patients, after a strength training program. Materials and Methods: an interventionist study in 35 patients aged over 40 years attending Uni.n de M.dicos de la Actividad F.sica in Bogot., Colombia, who had an initial body composition evaluation and strength, proprioception and flexibility tests; they completed 36 sessions of a strength training program and a final evaluation of same variables. Frequency, central tendency, dispersion measures and the Wilcoxon paired test were used for analysis. Results: among 35 participants, 54.3% were men with mean age 65.7 years. After the intervention a significant difference, p < 0.05, was observed in the mean weight lifted and the number of repetitions of knee extension performed, grip strength and proprioception. No difference in body composition and flexibility was evidenced. Conclusions: changes in strength and proprioception were evidenced in patients with comorbidities and aged over 40 years participating in a cardiac rehabilitation program. No changes in flexibility were observed. We suggest greater muscle group amplitude training. No adverse events were present.