Resumen de Therapeutic Exercise Combined or not with Pelvic Floor Muscle Training for Urinary Incontinence

Mónica Ferradás Galloso, Alejandra Alonso Calvete, Yoana González González, Iria da Cuña Carrera

• español

  Introducción: El tratamiento de fisioterapia más usado para la incontinencia es el ejercicio terapéutico mediante el entrenamiento específico de la musculatura del suelo pélvico. En el control de la micción intervienen otros factores como la gestión de la presión abdominal y la actividad de los músculos y la fascia de la región lumbopélvica y esto se podría entrenar mediante el ejercicio terapéutico generalizado, el cual se define como una intervención destinada a restaurar la función musculoesquelética, cardiopulmonar y neurológica. El objetivo de esta revisión es evaluar los efectos del ejercicio terapéutico, combinado o no con el entrenamiento analítico de la musculatura de suelo pélvico, sobre la incontinencia urinaria en mujeres mayores de 18 años, mediante la revisión de la bibliografía científica.

  Material y Métodos: Se realizó una búsqueda de artículos entre el 11 de enero y el 7 de febrero del 2021 en las bases de datos: Pubmed, Medline, Cinahl, Web Of Science, Sport Discus y PEDro empleando los términos de búsqueda “Urinary Incontinence” y “Exercise Therapy”.

  Resultados: Se obtuvieron un total de 245 resultados, de los cuales 10 fueron seleccionados tras aplicar los criterios de elegibilidad. Las intervenciones de los artículos analizados se dividen en dos grupos, aquellos que trabajan musculatura de la región abdomino-pelvi-perineal (hipopresivos, yoga y fuerza de la musculatura abdominal, rotación de cadera resistida...) y otro grupo donde se realiza un trabajo generalizado de la musculatura (entrenamiento con pesas, flexibilidad, equilibrio y tonificación y entrenamiento cardiovascular).

  Conclusión: La incontinencia urinaria tratada con ejercicio terapéutico distinto al entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico, o combinado con él, parece obtener mejoras en la sintomatología.

• English

  Introduction: The most used physiotherapy treatment is the pelvic floor muscle training. Other factors are involved in the control of urination, such as the management of abdominal pressure and the activity of the muscles and fascia of the lumbopelvic region and this could be trained through generalized therapeutic exercise, which is defined as an intervention aimed at restoring musculoskeletal, cardiopulmonary and neurological function. The objective of this review is to evaluate the effects of therapeutic exercise, combined or not with analytical training of the pelvic floor muscles, on urinary incontinence in women over 18 years of age, by reviewing the scientific literature.

  Objective: To assess the effects of therapy exercise other than or combined with pelvic floor muscle training on urinary incontinence in women over 18 years.

  Material and Methods: An article research was done between 11th January and 7th February, 2021 on the following databases: Pubmed, Medline, Cinahl, Web Of Science, Sport Discus and PEDro using the search terms “Urinary Incontinence” and “Exercise Therapy”.

  Results: An average of 245 results were obtained, of which 10 were selected after applying the eligibility criteria. The interventions of the analyzed articles are divided into two groups. First, a group where muscles of the abdominal-pelvic-perineal region are worked (hypopressives, yoga and strength of the abdominal muscles, resisted hip rotation...). Secondly, another group where muscles in general are worked (weight training, flexibility, balance and toning and cardiovascular training).

  Conclusion: Urinary incontinence treated with therapy exercise other than the pelvic floor muscles training, or combined with it, suggest improvements in symptoms.