Traços de personalidade, motivação e modos de exercício em mulheres praticantes de fitness

• Autores: Patrícia Filipa Saraiva de Sousa, Eduarda Maria Rocha Teles de Castro Coelho, Maria Paula Gonçalves Mota
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 46, 2022, págs. 520-528
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Rasgos de personalidad, motivación y modos de ejercicio en practicantes de fitness femenino
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• Resumen
  • español

    Objetivo - La literatura ha asociado los rasgos de personalidad con la participación en programas de Ejercicio Físico. El mercado deportivo tiene una gama cada vez mayor de modalidades de ejercicio, por lo tanto, el objetivo de este estudio fue investigar si los rasgos de personalidad influyen en la elección de las modalidades de Fitness practicadas y cuáles son las razones que llevan las mujeres adultas a elegir estas modalidades. Métodos – La muestra estuvo compuesta por 177 mujeres adultas, practicantes de modalidades de gimnasio, divididas en 3 grupos: 68 de modalidades de alta intensidad; 54 de modalidades Zen; y 55 practicantes de modalidades de ambos tipos (grupo mixto). Se utilizó el Inventario de Cinco Factores NEO para evaluar la personalidad y el Inventario de Motivación para el Ejercicio 2 para evaluar los motivos de la práctica de Ejercicio Físico. Resultados - Analizando las diferencias en los perfiles de personalidad en función del tipo de modalidad practicada, mediante un MANOVA controlando la diferencia de edad, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre las practicantes de los 3 grupos. Mediante el mismo procedimiento estadístico, analizando los motivos de la práctica de Ejercicio Físico de los 3 grupos que componen la muestra, se encontraron diferencias significativas en los motivos psicológicos (p=.033; n2p=.019), revitalización (p=.030; n2p=.017), placer (p=.003; n2p=.036), competición (p=.041; n2p=.019), motivos relacionados con el cuerpo (p=.014; n2p=.048) y manejo del peso (p=.006; n2p=.017). Conclusiones - Los perfiles de personalidad no parecen influir en la elección de los modos de ejercicio practicados. Los resultados presentados apoyan la tesis de que existen diferencias entre las dimensiones motivacionales y la modalidad preferida de Ejercicio Físico practicado. En este sentido, la oferta de modalidades debe atender a las motivaciones de los practicantes, contribuyendo a su mayor implicación y mantenimiento en los programas de Ejercicio Físico.

  • português

    Resumo. Objetivo - A literatura tem associado os traços de personalidade ao envolvimento em programas de Exercício Físico. O mercado desportivo apresenta um leque cada vez maior de modos de exercício, assim sendo, o objetivo deste estudo foi investigar se os traços de personalidade influenciam a escolha das modalidades de Fitness praticadas e quais os motivos que levam mulheres adultas a optarem por essas modalidades. Métodos – A amostra foi constituída por 177 mulheres adultas, praticantes de modalidades de ginásio, divididas em 3 grupos: 68 de modalidades de alta intensidade; 54 de modalidades Zen; e 55 praticantes de modalidades de ambos os tipos (grupo misto). O NEO Five-Factor Inventory foi utilizado para avaliar a personalidade e o Exercise Motivation Inventory 2 para avaliar os motivos para a prática de Exercício Físico. Resultados - Analisando as diferenças nos perfis de personalidade em função do tipo de modalidade praticada, através de uma MANOVA controlando a diferença de idades, não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre as praticantes dos 3 grupos. Através do mesmo procedimento estatístico, analisando os motivos para a prática de Exercício Físico dos 3 grupos que compõem a amostra, foram encontradas diferenças significativas nos motivos psicológicos (p=.033; n2p=.019), revitalização (p=.030; n2p=.017), prazer (p=.003; n2p=.036), competição (p=.041; n2p=.019), motivos relacionados com o corpo (p=.014; n2p=.048) e gestão do peso (p=.006; n2p=.017). Conclusões – Os perfis de personalidade parecem não influenciar a escolha dos modos de exercício praticados. Os resultados apresentados apoiam a tese de que existem diferenças entre as dimensões motivacionais e o modo preferencial de Exercício Físico praticado. Neste sentido, a oferta de modalidades deve ir de encontro às motivações das praticantes, contribuindo para o seu maior envolvimento e manutenção em programas de Exercício Físico.