Implementando comportamientos de entrenamiento efectivos y prácticas pedagógicas en fuerza y acondicionamiento
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Jones Danielle [1] ; Aubrey Newland [2]
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[1] Santa Barbara City College
Santa Barbara City College
Estados Unidos
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[2] California State University, Chico
California State University, Chico
Estados Unidos
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- Localización: Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento: Journal NSCA Spain, ISSN-e 2445-2890, Nº. 24, 2022, págs. 23-34
- Idioma: español
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Resumen
Para ayudar a los atletas a tener éxito, los entrenadores de fuerza y acondicionamiento (S&C) deben tener conocimientos y ser capaces de aplicar la ciencia del ejercicio y las habilidades sociales para enseñar a los atletas. Las investigaciones sugieren que la formación de los entrenadores de S&C generalmente no incluye información sobre prácticas pedagógicas. El propósito de este artículo es sugerir métodos pedagógicos que fomenten el crecimiento de las habilidades de aprendizaje permanente y brinden oportunidades óptimas para el desarrollo del desempeño. Proponemos implementar conductas de entrenamiento y prácticas pedagógicas efectivas en S&C que incorporen los principios fundamentales de la psicología del entrenamiento (fortalecer la relación entrenadoratleta, empoderar al atleta y desarrollar habilidades para resolver problemas) y métodos pedagógicos sólidos (pensamiento crítico y comentarios en video).
