Resumen de Prática do judô e promoção da saúde psicossocial em tempos de pandemia: Relato de experiência
- español
Este estudio presenta un relato de experiencia sobre el trabajo con niños y niñas participantes de un proyecto de extensión universitaria de judo, en Porto Alegre, durante la pandemia de COVID-19, en 2020. Las orientaciones recibidas de las autoridades sanitarias para el cumplimiento del distanciamiento social para contener la propagación del COVID-19 impactó significativamente la rutina de las personas, que se encontraron alejadas de sus actividades presenciales. El objetivo fue ofrecer una propuesta de enseñanza de judo online que, además de aportar los aspectos técnicos de la modalidad, contribuya promover la salud psicosocial de las y los participantes, atenuando los impactos del aislamiento social. El grupo observado estuvo formado por 20 niñas y niños de ambos sexos, con edades entre 8 y 13 años, que practicaban judo al menos hace 1 año. Las clases fueron de 45 minutos cada una, tres veces por semana, entre junio y diciembre, impartidas a través de Google Meet. Además de adaptar los aspectos técnicos a la formación, también se propusieron momentos de conversación en cada encuentro. Se observó que todos las y los participantes mostraron compromiso con las clases, manteniendo un buen nivel de asistencia, así como dedicación al aprendizaje técnico en un formato diferente al que estaban acostumbrados. La experiencia demostró que la práctica del judo, incluso en formato online, es posible y, de esta manera, se pudo contribuir al mantenimiento de la actividad física y del aprendizaje técnico, así como a la promoción de la salud psicosocial de las y los participantes.
- English
This study presents an experience report on the work developed with children participating in a judo university extension project, in Porto Alegre, during the COVID-19 pandemic, in the year 2020. The guidance received from health agencies for compliance of social distancing as a measure to contain the spread of COVID-19 significantly impacted people's routine, since they were away from their face-to-face activities. The objective of the work was to offer an online judo teaching proposal that, in addition to bringing the technical aspects of the modality, contributed to the promotion of the psychosocial health of the participants, reducing the impacts of social isolation. The observed group consisted of 20 children of both sexes, aged between 8 and 13 years, who had been practicing judo for at least 1 year. They had judo classes lasting 45 minutes each, three times a week, between June and December, taught through the Google Meet platform. In addition to adapting the technical aspects to training, moments of conversation were also proposed at each meeting. It was observed that all participants showed commitment to the classes, maintaining a good level of attendance, as well as dedication to technical learning in a different format to which they were used to. The experience showed that the practice of judo, even in the online format, is possible, and thus, it was possible to contribute to the maintenance of physical activity and technical learning, as well as to the promotion of psychosocial health of the participants.
- português
Este estudo apresenta um relato de experiência sobre o trabalho desenvolvido com crianças participantes de um projeto de extensão universitária de judô, em Porto Alegre, durante a pandemia da COVID-19, no ano de 2020. A orientação recebida dos órgãos de saúde para o cumprimento do distanciamento social como medida para conter a propagação da COVID-19 impactou significativamente a rotina das pessoas, uma vez que ficaram afastadas de suas atividades presenciais. O objetivo do trabalho foi ofertar uma proposta de ensino on-line de judô que, além de trazer os aspectos técnicos da modalidade, contribuísse para promoção da saúde psicossocial dos participantes, reduzindo os impactos do isolamento social. A turma observada foi composta por 20 crianças de ambos os sexos, com idades entre 8 e 13 anos, praticantes de judô há pelo menos 1 ano. Elas tiveram aulas de judô com duração de 45 minutos cada, três vezes por semana, entre os meses de junho e dezembro, ministradas através da plataforma Google Meet. Além da adaptação ao treinamento dos aspectos técnicos, foram propostos também momentos de conversa em cada encontro. Foi observado que todos os participantes apresentaram comprometimento com as aulas, mantendo bom nível de assiduidade, bem como dedicação para o aprendizado técnico em um formato diferente ao qual estavam acostumados. A experiência permitiu constatar que a prática do judô, mesmo no formato on-line, é possível, e assim, foi possível contribuir para a manutenção da atividade física e do aprendizado técnico, bem como para a promoção da saúde psicossocial dos participantes.
