Resumen de Análisis del potencial de la Elevation Training Mask sobre biomarcadores, parámetros respiratorios, e indicadores de rendimiento deportivo: ¿Qué mecanismos ergogénicos están implicados? Revisión sistemática
Diego Fernández Lázaro, César Ignacio Fernández Lázaro, Silvia Novío Mallón, Juan Mielgo Ayuso, Jesús Seco Calvo
- español
La utilización de la ETM como dispositivo de simulación de altitud induce, un leve estímulo hipóxico que es claramente insuficiente para desencadenar en respuestas fisiológicas adaptativas sobre los sistemas orgánicos diana. Sin embargo, podría tener alguna utilidad como sistema de entrenamiento respiratorio sin carga combinada de ejercicio ajustando adecuadamente las resistencias de trabajo sobre los músculos respiratorios.
- English
The use of ETM as an altitude simulation device induces, if at all, a mild hypoxic stimulus that is clearly insufficient to trigger adaptive physiological responses on target organ systems. However, it could have some utility as a respiratory training system without combined exercise load by adequately adjusting the working resistances on the respiratory muscles..
