Resumen de Propuesta de ejercicios de fuerza en saltadores de longitud en atletas 14- 15 años

Héctor Moreno Leyva, Pedro Gallardo Rodríguez

• español

  La preparación deportiva del Atletismo para las competencias y la dinámica competitiva han provocado que el estado actual del desarrollo de este deporte presente una serie de situaciones particulares que influyen grandemente en el proceso de preparación deportiva. En el  deporte escolar aparecen nuevos problemas con exigencias complejas que obligan a la búsqueda de soluciones  a través de la investigación. El  problema científico que plantea el  trabajo está dado en  las insuficiencias del sistema de preparación de fuerza  para satisfacer las exigencias actuales  en la preparación del atleta, estas  limitaciones evidencian  la carencia de un enfoque  integrador en el proceso de entrenamiento para este tipo de preparación, específicamente en el Salto de Longitud. Por este motivo el autor concibe dos formas de preparación, la tradicional y la propuesta diseñada, esta última se descompone en indicadores de carácter físico, permitiendo emitir criterios de valor acerca de la preparación de fuerza para los saltadores de longitud como componente esencial de dicha preparación.

• English

  Sports training for competition in Athletics and the competitive dynamics have created a series of particular situations of this sport today, which have largely impacted on the training process. The new problems that emerge in school sports pose complex challenges that demand the search for scientific solutions. The scientific problem of this study is the insufficiencies observed in the system of strength training to meet the current requirements in the preparation of athletes. These limitations evidence the absence of a comprehensive approach in the training process, particularly in long jump. Accordingly, the author has conceived two forms of preparation: the traditional and the new proposal. The latter breaks down into indicators of physical character that rely on assessment criteria about strength training of long jump athletes, as an essential component of such preparation.

• português

  A preparação desportiva do Atletismo para as competências e a dinâmica competitiva provocaram que o estado atual do desenvolvimento deste desporte oferece uma série de situações particulares que influem grandemente no processo de preparação desportiva. No  desporte escolar aparecem novos problemas com exigências complexas que obrigam à busca de soluções  através da investigação. O  problema científico que expõe o  trabalho está dado nas insuficiências do sistema de preparação da força  para satisfazer as exigências atuais  na preparação do atleta, estas  limitações evidenciam  a carência de um enfoque  integral no processo de treinamento para este tipo de preparação, especificamente no Salto de Longitude. Por este motivo o autor concebe duas formas de preparação, a tradicional e a proposta desenhada, esta última se decompõe em indicadores de caráter físico, permitindo emitir critérios de valor a respeito da preparação de força para os saltadores de longitude como componente essencial de dita preparação.