La educación para la prevención/reducción del sedentarismo: una necesidad en el mundo actual.

• Autores: Codjo Renaud Thierry Djakli, Comlan Luc Djakli
• Localización: Ciencia y Deporte, ISSN-e 2223-1773, Vol. 6, Nº. 1, 2021 (Ejemplar dedicado a: January - April), págs. 67-84
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Education for the prevention/reduction of the sedentarismo: a necessity in the present world
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• Resumen
  • español

    La presente investigación tiene por objetivo determinar los elementos básicos que sustentan la necesidad de educación para la prevención/reducción del sedentarismo en adultos de 25 a 40 años de edad en la zona residencial “Gninin” del distrito Akassato de la República de Benín. Los resultados obtenidos en la etapa de diagnóstico, con la aplicación de análisis documental, encuesta, estudio del presupuesto de tiempo y la realización de un taller de análisis y reflexión pedagógica, revelaron insuficiencias que se reflejan en el poco dominio de conceptos, los beneficios de la actividad física para la salud, así como, cómo interrumpir el tiempo sedentario durante las actividades que generan ninguno o muy poco gasto energético. Como resultados, se obtiene una nueva clasificación del sedentarismo, de la inactividad física y el concepto de educación para la prevención/reducción del sedentarismo. 

  • English

    The present research aims to determine the basic elements that support the need for education for the prevention / reduction of sedentarism in adults aged 25 to 40 years in the residential area "Gninin" of the Akassato district of the Republic of Benin. The results obtained in the diagnostic stage, with the application of documentary analysis, survey, time budget study and the realization of a workshop of analysis and pedagogical reflection, revealed insufficiencies that are reflected in the little mastery of concepts, the benefits of physical activity for health, as well as how to interrupt sedentary time during activities that generate no or very little energy expenditure. As a result, we obtain a new classification of both physical inactivity and physical inactivity and the concept of education for the prevention of sedentary lifestyle.