Resumen de Incidencia, etiología y factores de riesgo de la rotura de fibras de la musculatura isquiotibial en fútbol. Artículo monográfico.

Gonzalo Laborda Lalaguna, Elena Pardo Monesma, Elia Pérez Bailón, Jesús Pardo Monesma, Elena María Navarro Maicas

• español

  En el fútbol, las lesiones musculares son muy frecuentes y tienen una alta prevalencia, representando entre el 20% y el 46% de todas las lesiones. La mayoría de las lesiones musculares (92%) afectan la extremidad inferior y afectan a los cuatro grupos principales de músculos: isquiotibiales, aductores, cuádriceps y pantorrillas. Las lesiones de los isquiotibiales son el tipo más común de lesiones representando el 12-37%.

  En una temporada de fútbol el 50% de los deportistas sufren alguna lesión muscular de isquiotibiales generando aproximadamente 80 días de baja a lo largo de la temporada. El mecanismo de lesión más frecuente para este tipo de lesiones es sin contacto tras una acción a máxima velocidad.

  Hoy día son muchos los equipos y deportistas que incluyen estrategias preventivas en sus rutinas de entrenamiento con objeto de evitar o, al menos limitar, la aparición de estas lesiones. Otro aspecto importante es el trabajo de la flexibilidad de los deportistas, y de esta forma limitar este factor de riesgo influyente en la lesión muscular de la musculatura isquiotibial.

• English

  In soccer, muscle injuries are very common and have a high prevalence, representing between 20% and 46% of all injuries. The majority of muscle injuries (92%) affect the lower limb and affect the four main muscle groups: hamstrings, adductors, quadriceps, and calves. Hamstring injuries are the most common type of injury accounting for 12-37%.

  In a football season, 50% of athletes suffer a hamstring muscle injury, generating approximately 80 days off during the season. The most frequent injury mechanism for this type of injury is without contact after an action at maximum speed.

  Today there are many teams and athletes that include preventive strategies in their training routines in order to avoid or, at least limit, the appearance of these injuries. Another important aspect is the flexibility work of the athletes, and in this way to limit this influential risk factor in the muscular injury of the hamstring muscles.